主题：【原创】咳嗽 -- 小青
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复 【原创】咳嗽
张大口，舌头往外伸，使劲伸，尽量把舌根伸向外，伸到能感觉到喉头外翻，保持姿势，同时自喉头向外呼气做吼状，但不要发声。鼻吸口呼... 要点:舌头上不要使劲，要喉头使劲... 治疗咳嗽有效...
避免在半夜三更练习此术...
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🙂得，花赔不是~ 1 一了 字98 2006-04-28 22:22:48
😄独蝉有独蝉的好处 小青 字105 2006-04-28 22:45:03
🙂俺的办法是 1 李禾平 字26 2006-04-28 04:58:32
🙂瑜伽术狮子吼可治疗咳嗽
😄半夜不明白的人看到还以为是吊死鬼出现啦 zzhong 字96 2006-05-02 05:21:24
🙂瑜伽对于慢性病的缓解有好处 1 MacArthur 字160 2006-05-02 10:15:23
🙂受教啦 谢谢 zzhong 字141 2006-05-03 08:02:41
🙂如果真的想学，最好能找个老师 MacArthur 字35 2006-05-03 10:00:46