主题：【原创】越减越肥 -- 风起天涯
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复 猛!
1月份我刚开始的时候，跑个2000米都累个半死。两个月后增加到4000米，一个月前增加到4500米左右。现在我开始为没有合适路线能再增加点发愁了。
坚持加上循序渐进，体重会没有的，腰围也会没有的，一切都会没有的......
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😂凡夫俗子才需要见面才知道, 人家太傅可是... 四月一日 字14 2006-10-10 04:51:53
🙂你可回来啦！ 禅人 字24 2006-10-10 04:56:17
🙂猛! 花眼 字31 2006-10-08 22:54:55
🙂头一个月是关键。能咬牙坚持下来后面就好办了
😨那可要好好考虑一下....... 花眼 字41 2006-10-08 23:00:04
😄大笑。。。 1 雪个 字94 2006-10-08 22:46:15
😁羡慕，以前我游泳2500，现在每天吃 2500 千卡 十足真金 字74 2006-10-11 14:31:44
😜我一下水就短路，你下水怎么就不会融化呢？ 1 电子赵括 字22 2006-10-08 23:40:12