当年偶跑了一年以后有四块,三年以后隐约有六块,不过不明显.10年以后,偶还剩一块
饮食结构倒是没怎么注意.要是一开始就按道长的办法来锻炼的话,或许六块都能出来?
压缩 3 层
😂你领会错了 5 水风 字813 2006-10-30 23:51:53
😥这么复杂。。。 1 雪个 字194 2006-10-31 12:26:00
😄呵呵呵 9 水风 字2755 2006-10-31 19:44:41
🙂还有个招,长跑
😥闷头傻跑也能跑出来？别的都不练？ 1 雪个 字0 2006-10-31 12:27:27
😠哼!你才闷头傻跑! 2 ☆☆☆ 字179 2006-10-31 13:02:29
🙂我练了6年了。 1 马哥 字63 2006-10-31 09:41:35
🙂同时天涯沦落人啊 1 水风 字122 2006-10-31 09:46:27
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