淘客熙熙

主题:【原创 - 非典体育】杠上飞人 -- 煮酒正熟

共:💬62 🌺71
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 不错,过杠技术肯定是有讲究的

但这个技术更为细腻和专业,有点象110m高栏的过栏技术了,想练精需要更多时间。我当时没有刻意降低飘高,而是把注意力放在起始动作时的手、脚位置以及由此决定的腰部曲线上了。这个环节把握好了,撑起 飞杠 就可以一气呵成 毫无挂碍。再一个就是,身高腿长其实还是占优势,但关键是要能够把这个潜在优势给发挥出来。这个优势就在于腿的长度 --- 如果在飞杠时动作极其舒展,由于本来腿就长,所以落杠后的位置就很靠前,就能抢到十几公分的便宜。当然,身高腿长的人相对动作要慢一点,所以其优势会稍稍打点折扣。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河