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如果你开一辆高性能跑车，再来个TURBO引擎，那十之八九你的车就不能使用平常的矿物基的机油了，得用合成机油，同时汽油也必须使用高辛烷值的。很早以前MOBIL 1的合成机油就可以做到1万英里更换一次，现在好像可以到1万5千英里换一次。美国一般人平均一年开是1万2千英里，所以这样算下来大概是一年换一次。普通的车一年换个3、4次油，按指定的标号加汽油就好了。

再一个决定机油更换时间的就是你的驾车方式（driving style）,如果在大城市上下班时间交通拥挤，经常的有STOP AND GO的情况；再或者家庭主妇常去附近买菜，到MALL里去逛逛，常常是发动机还没有烧热车就开到了，这些都属于“恶劣工作状态”，不要以为一定是高温多尘的环境才算恶劣。对于这种恶劣工况，换机油的间隔要短得多。如果正常工况可以7千多英里更换一次的话，那恶劣工况就缩到4、5千一换了。所以，我是不管怎样，5千英里肯定换一次。

76球的加油站印象中都是一些比较小的，以我个人经验，品质是没有SHELL、Chevron 的好