用不着减。
想减身材也不能去健身房,弄了一身的肌肉更显大。看着比实际重量多好多。
弄点轻松的就好,瑜伽之类的。
yoga我一直在练
zumba这两年在美国这边特别流行
因为它的拉美风格,健身娱乐两不误,让人精神愉快
Samba或Rumba?
人靠衣装啊
穿上黑丝袜,再拿上大手袋一修饰,
整个效果就很不一样了
做人要厚道!
沙鸥兄眼光犀利,终于被你给看出来了,花上花上
我也是在趁火打劫而已!
在我贴子里对什么暗号呢
我只是在有财含沙射影、童言无忌的时候仗义直言罢了!
不过说句实在话,看过姐姐贴的很多片片,感觉照片的长宽比例是在逐渐变化,姐姐要注意呀,
等到从量变到质变的时候,问题可就严重了。
还有,以下问题请答记者问:
姐姐的品味很高,购物欲望强烈(好像这是mm们普遍的喜好),让人眼花缭乱、目不暇接,但不知姐姐最喜欢的风格是什么样的?(这是代某mm问的问题)
自然,舒服,价格能不心疼的接受,某人看了说好,就行了
我今天去gym跳了一下午zumba
靠的持之以恒,jj你这样的心血来潮是很没效果甚至有反效果滴
话说回来,不管是要减肥还是增重,还真都要从运动着手啊
再谢谢jj的悬崖花
我看上了BR家的千鸟格大衣,local只有短的, 没有长的, 网上有长的,就是不知道实际什么样
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