主题：【求助：长肉的东西 -- 熊猫
家园 唉，俺是喝凉水也长肉啊 天下竟有如此mm希望长肉。
贡献一良方，猛吃好吃的，饭后躺下休息，最好睡着。
无他，多吃多睡少动，肯定胖。
希望以后（1个月以上）mm不要哭着说，“讨厌的肥肉离开！离开！要瘦！”
家园 大家努力减肥的这个时代 你跳出来说长肉，对群众心理健康影响太大了吧？这种恐怖分子应该拉出去翻过来打...
要说发福，其实也很简单的。不需要自己手艺多好，只要自己喜欢折腾点这个那个的，还要自己消灭...
就说周末吧。早上起床去市场转一圈，竟然踅摸到了酵母，大喜，说周末有包子吃了，于是其他杂七杂八买了若干。回家把面活上，正折腾肉馅的时候，就发现已经中午了，肚子开始叫...怎么办？现成的发面，剁两根小葱，整俩葱油饼先。
葱油饼正烙着，把剩下的葱剁了拌肉馅里，看看发面再看看肉馅---这不是现成的作生煎馒头的材料么？没说的，再弄一小块面包一盘馒头再说。
葱油饼和馒头都搞定，就着西西河慢慢消灭掉，困劲又上来了，沙发上迷糊一会先...
到夕阳西下再次下厨。剁了蘑菇香菇拌到肉馅里，突然又馋馅饼了---这个也不难，做两个先
作着馅饼，突然又在想，老家的肉夹馍不也是外头有面里头有肉么？这边虽然没有高炉，用烤箱大概也可以吧？嗯，说做就做，烧饼也烤上两个。
既然已经上烤箱了，正好把买的小牛排骨也烤上几片等会夹馍，再炒个清椒土豆丝好了，荤素搭配么。于是当天的晚餐就发福到了馅饼，排骨加馍，土豆丝，当然还有啤酒。
酒足饭饱，接着处理厨房。看看面剩的不多了，还是包几个包子吧...包子馅理所当然的剩下了，第二天拿来炒饭吧...要不改天和点死面来包饺子？或者还是弄发面来做花卷？嗯，想起来都很香啊...
回头看看自己折腾的东西，其实卖相都很差，水煎包大小不一，馅饼边上漏馅，要是拍了照片往这里贴会被班主乱棒打出的吧？不过这不妨碍我自己做的开心吃的放心，这体重么，也就跟着节节高了。
一切的一切，其实只需要你自己有个健康开心的生活---这样才有心情折腾这些吃的么:D
家园 其实我也想暴扁某人，特别是现在努力不吃晚饭减肥的时候 
这人跟人之间的差距咋就这么大阿？偶不过回家呆了20天，就胖了近10斤阿，10斤阿，回来一个月没有吃晚饭了，这肉还顽强的不肯离去阿
家园 呵呵，你太有才了。 家园 送花，送花 您说得很有道理。
看来对吃有热情，是长肉的一个很有用的条件。
话说熊猫我不挑食，可是也很少有东西吃得我眉开眼笑的（就算有，也没听说吃苦瓜竹笋能长肉的……）
我大学同学都说，人生30％的乐趣来自吃，看来我那30%是没戏了。
家园 这个帖子虽说一张图片都没有，但是看得我 的哈喇子哗哗直下
家园 就向楼下兄弟说的，晚饭后到睡觉前这一段时间非常关键 晚饭结束到睡前，也就是大约晚8点到12点这段时间，那就是长肉的黄金期。
嘴就不要停了，技巧是种类要多中西合璧（每天4，5个小时认准一样吃没几天保准您看了就想吐）。以我个人的经验，牛肉干，坚果，薯片，烤馒头片（多涂黄油），烤红薯，配以可乐，啤酒，那是一定没问题的。关键在于慢慢吃，不要停。睡前再来碗热汤面把晚餐剩下的连菜带汤拌进去吃掉，那就更好了。
睡眠也很重要，尤其对长肉而言，切记切记。
家园 最关键的是要提高厨艺 有兴趣做，有兴趣吃，想不胖都难，再找一个胃口很好的食友，那就更快了
