主题：【原创】生命不可承受之重（上） -- 穿越
家园 教授的这篇文章令我自己反思，花谢。 有多少看似完美的生活，其主角的内心却一直在经历一场 slow motion crash，就像茱莉亚的《Eat Pray Love》开头她无来由地那种绝望。
职场的纠纷（虽然以美国老板对中国员工的表征出现）只不过是最后一根稻草，李蔷内心累积的孤独和绝望，应在很久很久以前就埋下了因子。她的自杀应该是慢性的，是对自我在社会和家庭中的位置进行了其以为的理性评价和衡量之后的选择。
一个人为什么会自杀？对屈原、王国维等，自杀是一种表态，是为自己的信仰的最后一战。对性情易冲动的人，一时的羞愤和屈辱也会导致自杀。还有从小缺少关爱性情孤僻和他人极少互动的人，易感觉生存的虚无而自杀。或者受了太大的冤屈，以自杀作为一种申辩，以自杀来表达自己的愤怒。或者以自杀来作为一种报复，来令他人内疚或心里不好受。或者是其他方面的压力大于“活下去”的吸引........
李蔷，不属于上述这些类型。从教授的文字，我理解她是，对自己要求很高，对家庭和事业都有责任感，各方面都想要做好令他人满意的人。从性格上说，她该属于奉献型，而非索取型，在他们感觉自己被需要时，最快乐。
“被需要”，可以来自各个方面：工作、家人、朋友、宠物、一盆植物，甚至你偶尔帮助的陌生人。我们通过去满足这些需要，找到自我价值实现的满足感，落实自己在人际社会网络中的定位。
另一方面，“被需要”，是主观的感受，也是客观状态。而客观的状态和主观的感受经常发生错位。
李蔷自己感觉在工作上是被需要的，虽然明意识里我们都知道，职场上任何人都是可以被任意替代的，但是努力工作所取得的成就会给我们一种自己是special的，是Only one的假象，所以实际上很多人内心真正的认识是：其他人都是可以被替代的，但不是我。
所以一旦现实表明，“可以被替代的人就是你”时，她就产生了很深的挫折感，连带地开始对自己在其他社会关系中的角色产生质疑，即她在家庭中是被需要的么？
我们读故事的人，觉得这个问题是很清晰的：王强和她的孩子肯定是需要她的。但是她自己是这样想的么？不一定。就王强来说，教授写道：
很帅的一个东北银，快五十岁了，面相非常年轻，跟三十几似的，也就是一些白头发隐约给他泄了底。性格活泼，能说会道，爱开玩笑。没有什么大牛架子，跟手下的小年轻们混得特熟。相对而言，也许是因为生理原因，也许是因为操持家务过多，李蔷就老相多了。虽然跟老公一样年纪，但要是上街说是他妈妈，估计有人信。
----我读上篇的时候，因为教授的文字写明了，所以我根本没怀疑王强有外遇。但是我非常同情李蔷，因为作为一个女性，我能感受她隐藏的压力、恐惧、不甘、歉疚和自卑。为什么？教授的文字即已经体现出第三者看他们夫妻的一种潜意识的比较，李蔷要有多坚韧，多自信，才会不受这种比较的影响，才会不自己去做这种比较，才会相信“能说会道，爱开玩笑”从各个方面都充满魅力的王强永远都不会有外遇？尤其王强还这么好！说实话，若王强有外遇，可能李蔷还不会自杀，因为她的出老和王强的出轨能构成一种平衡，从而潜意识地减轻她心里的某种道德负累和歉疚感。
打消李蔷这些可能有的负面情绪的最好方式就是正常而融洽的夫妻生活。但是缺乏夫妻生活，或者身体的亲密接触，也会极大地加深这些负面情绪。李蔷的案例，我比较怀疑是后者。一个被丈夫在精神上极其依赖的女性同样需要丈夫温柔的拥抱，因为对很多女性来说，后者是前者的最佳佐证。
李蔷回家跟老公一抱怨，王强也爆发了。他一个人的工资养家糊口早就绰绰有余了。当下就让她辞职。----对李蔷这种性格的人来说，这是最要命的！虽然王强的原意是给李蔷提供保障，但李蔷完全可能对这个情形做另外一种解释：自己年老色衰，没工作了，对这个家庭和王强都不再能有什么贡献了，反而成为了王强的负担。王强一个人就可以养家了，对公司对家庭，她都是没用的人了。而孩子已经长大成人：
“孩子，妈妈以后不能照顾你了，你要原谅妈妈”这句话表面上在说“不能”，潜意识里可能是她告诉自己孩子已经不需要自己的照顾了。“不能”的写法，是想要隐形地来承担这个事件的责任。
其实，王强很有可能没有真正理解过李蔷，也不知道李蔷到底在需要什么。像李蔷职场上的这件事情，王强不能发怒。王强的发怒，加深了这件事对李蔷的情绪影响，因为很多时候发怒看似指向第三者，但很有可能是因为需要去解决问题而感到烦躁。王强若能静静地多给她几次拥抱，帮她放松下来就好了。像李蔷这种情况，老板不同意她回去，那就赖着呗，不辞职，也不好好干，工资照拿，上班拔草来西西河写科普帖子多好，等老板受不了了解雇她时，再请个律师拿种族歧视起诉老板恶心恶心他就行了。
恩，写了这么多，总结一下：
1.如果你需要一个人，那么去说，去拥抱，一定要确信她/他完全相信你的需要和爱。
2. 存在本身就是意义，超越一切价值和名相。
3. 要相信自我的存在是美丽的，不需要他者的评价来成就。
4. 生命只有一次，没有人想死的。所以让我们对身边的人多一点关心和洞察。
关键词(Tags): #点滴思考， 通宝推：cid,旧时月色,小年,gb2312,不感冒,mingong,当生,穿越,huky,landlord,桃子甜,nightcat,家园 嘉木的回复真是好帖！ 尤其是用九型人格分析心理动因那块一针见血，从内因道出了这场悲剧的根源。我再来总结一下外部原因：
那时是夏天，她去单位里请假，说想在孩子暑假时带他们回国玩玩。上司一口就拒绝了，说这段时间公司忙，每个人手都很珍贵，不能让她走。李蔷又气又急，说已经很多年没回国了，这次回国计划了很久的。回国这件事，李蔷自己应该是很看重的。工作过的人都知道，同学会、联谊会这种事情对人的影响和刺激特别大。李蔷夫妇无论在美国混的有多好，他们都知道自己的根还在国内。我想李蔷是想用这个机会让自己沉淀下来，看看这些年的奋斗值不值，自己得到了什么，失去了什么，接下来该怎么办。这是一个重要的转折点，本应该仔细权衡不轻下决断的。
为了开导她，王强周末在家里搞了个很大的party。把朋友们都请过来热闹热闹。李蔷表现不错，虽然对被迫离职很是不爽，但跟朋友们在一起还是很开心。这件事情，我以为王强的处理欠妥。对李蔷这种人来说，得到别人的认可和尊重比什么都重要，如果换了我，应该趁这段时间让她出去旅游，散散心，读读书什么的都好。结果他却把这件事情搞得尽人皆知，等于向所有熟悉的人宣告“我老婆下岗了，今后就是我养着她了”。我知道开家庭Party是北美人的习惯，但中国人的处事方式，尤其是感情宣泄的方式有自己的途径。他这么做让李蔷没有任何的退路，尤其是找不到理由说服自己“退出角色”，轻生就成了唯一的选择。
这个故事整个透射出的一个词就是“中年危机”，而中年危机是“老年危机”的前站。
她以前在一家公司里做了很多年，工作出色，上上下下都喜欢她。出事前一年另一家公司来挖她，树挪死，人挪活，于是她就答应了。工资涨了很多，头衔变成了高级工程师，手下也有几个人了。唯一美中不足的是她和顶头上司关系处得不好。跳槽这件事，让她得到了更好的职权和待遇，但是与此同时，归属感却没有了。我们一生都在处理自己与群体的关系，为了不被群体抛弃，我们做的事情无非是两件，一是让自己具备更多的价值，让群体离不开你，二是与每个人建立更深的情感联系，让别人喜欢你。以前的李蔷在后一点上做的很出色，前一点也不差，但更换环境让她意识到自己并没有处理好情感的归属问题，回国是个很重要的契机，结果却被意外打断，连个人价值都被否定了。想不开也就难免了。
实际上，只有情感的连结才能让人从追求价值的心魔中解脱出来，从“我做的这么好，你怎么可以不要我”的逻辑跳脱出来。“你有权选择是否喜欢，我做什么与此无关”，这样才不会走入死胡同，我们才能找到内心的安全感。
家园 是啊，我也觉得那个Party实在很糟糕， 生活不是一场秀，何必要做没事人样子给人看呢？我当时读到这里，似乎都能看到李蔷在Party上微笑着绝望。
家园 嘉木的这个分析透彻。李蔷是个既要强又自卑的人 我对李蔷的印象，就是她很积极上进。去她家豪宅做客，干干净净，一尘不染，看上去什么都很完美。她本人也很注意营养、身材，每天都保持运动，没什么健康上的问题。见微知著，可以想见她工作时的态度肯定也是非常认真的。也就是说，对自己要求很高，人绷得很紧。夸她的人非常多，我和我家领导也非常羡慕。有时候我还拿她和其他大牛太太们做榜样批评我家领导不爱干家务
。所以她突然自杀的消息对我、对很多人来讲，很震撼。可是问题是，大千世界芸芸众生，你我他，难道不都是既要强又自卑吗？只有隔壁阿辉姐正在写的那个北京极品是例外。一个正常的职场人都会很努力、上进，不上进的话上司也会拿着鞭子逼着上进。但同时每个人都有自卑的一面，比如说相貌不够好，个子不够高，说话带口音，学习中下游，家境太贫寒，性格太腼腆，来自乡下，来自重男轻女的家庭，来自少数民族，来自偏远省份，林林总总，只要愿意找，就总能找到一些因素让人自怨自艾。所以可以说自卑是每个人都有的。
自卑本身也是上进的动力，大家都是觉得自己不够好才会努力让自己变好。而且一旦尝到了上进带来的好处就会更加上进，形成一个循环。从社会的角度来讲，是需要这种态度的。整个社会的提升，就是无数人作为螺丝钉兢兢业业地工作，仔仔细细地生活。但要强和自卑是有矛盾、冲突的，刚则易折，要强的人一旦遇到挫折就会想是不是自己不够好，就容易走极端。
既然社会要鼓励人们上进、要强，所以李蔷的悲剧不是第一个，也不会是最后一个。同样的，将来也还会有小女孩因为学习压力去跳楼。
人生就是如此。
家园 穿老说得极是 维护一个完美的形象其实是很累的,事业,丈夫,孩子,豪宅,如果再加上父母,这也太超过一个主妇的能力范围了.
所以我经常把家里搞得一踏糊涂不可收拾,以教育老婆完美是不存在的,是幻像.总之人不能把筋绷得太紧了,要学会某些方面得过且过.
家园 告诉你我自卑那几年专门干的那三件事 1.非常敏感，走出去好像别人都在关注我，其实是自我意识过剩。于是非常关注别人如何评价自己，一有坏的评价，就很生气。
2.总是在找别人身上的缺点，一旦找到，就要反复强调，以此获得满足感。
3.莫名其妙的想象，想象自己如何风光的场景。
每天至少重复5次。
家园 这些的确是自卑的人很典型的想法。那你后来是怎么走出来的？ 家园 细想起来，确实是有一些想法在不知不觉里面产生了改变（一) 其一是要接纳自己，就像嫁木说的，存在就是最大的价值。自卑的人，往往会对自己的外表或者某一种行为习惯，处事方法感到不满，并且不断强化这一种情绪。一个人倘若讨厌别人，大可敬而远之，但是讨厌自己，却是没有办法简简单单就释怀的。伴随着自残式的自我伤害，自尊心越来越受伤，情绪也会久久处于焦虑之中。
我的外表照道理说给我足够的自信。可是我天生是个非常害羞和容易对异性紧张的人，面对很多有意思的MM，我常常不知所措，而我自己又喜欢那种豪放大气的派头，所以特别讨厌这样的自己。其实每个人总有对自己不满的地方，但是自卑的人就会往往受到完美主义的拖累，对自己某个点进行放大，这种情绪在外人看来是不可思议对其人而言又是理所当然的。首先接纳自己，养成审视整个生活的习惯，防止钻牛角尖。其次是要专注于事情而不是自我。古贤人修身养性，其目的是为了游说别人，影响天下局势，实现理想。结果重于一切。聪明的人往往总是专注如何把事情做好而不是自己的表现如何。第三是不要因为自卑而自卑，人不是完全自由的，也受迫于习惯。就算是处于焦虑和自卑之中也不要惊慌，继续做事，正常的情绪周期自然会过去。