主题：洗牙到底好么? -- 冬天的绿茶

去了三次

第一次，浅洗

第二次，口腔右侧深度洗牙，要打麻药

第三次，左侧的深度洗，也要打麻药

其中一个人在深洗的时候掉了一块牙齿

牙齿能持续多久的健康，除了牙齿本身的条件和保养，最关键的因素是牙龈，这个我觉得国人多数都重视的不够。我的洁牙师的说法，洗牙齿本身是一方面，洗牙的另一项重大任务是把牙龈和牙齿的接缝处浅浅的清扫一遍，牙龈清洁了，可以避免牙龈发炎充血退化有齿兜之类的现象，保证牙龈的健康。牙龈健康了，牙齿才能立得住，坚持得时间长。

赞成您去洗牙。但楼下的建议有道理，洁牙师的观念训练和习惯不一样，有的手很重，为了追求短期效果在牙釉质上使劲刮，这种一定要立刻停止。但假如好久没洗牙而牙石较多的话，也可能需要大点的力气，但一定要和医师沟通好，确保牙釉质不受损害。洗牙的时候还可以向洁牙师学到一些好的正确的洁牙方法，我就从洁牙师学到牙线的用法：她说牙线要在牙龈乳头的两侧轻压拉扯，除了清牙缝，还要保障牙龈乳头的健康。

嗯，最近一年半，哪怕自费也要洗牙，养成习惯了，半年一次，全面牙科检查，外加洗牙。

洗牙要求技术好，早几年国内医生也不懂，拼命洗，干净是干净了，的确造成牙龈出血等问题，牙缝变大也是这个原因吧？

现在好很多了，洗的干净，牙龈啥的也没事儿，呵呵。

好好对待自己的牙齿哦

这个没什么好争论的。

菌斑过段时间就无法通过刷牙清除了。时间久，菌斑软垢形成结石。结石刺激牙龈，导致牙龈萎缩。

洗牙的过程也是检察和排查的过程。

洗牙这个事，我也是体检的时候被医生忽悠的，说如何如何脏，洗了如何如何好，听了之后很动心，花了100就洗了

洗的时候很有成就感，真的看到洗出来很多东西，据说都是牙结石……

洗完之后的三两天是不能吃硬东西吃冷热酸甜的刺激性食物的，不能吹风，说话也漏风，确实牙齿的缝隙很大

洗了之后，现在应该有五年了吧，感觉牙口没以前好了，前几天和一个同事聊天，说起来我们的牙现在突然曾差不齐了，想想确实是这样。洗牙之前我的牙很整齐的，因为从小到现在不怎么吃零食，不吃糖，牙口很好，最近照镜子就发现有些起伏不平，这样在刷牙的时候总觉得牙齿表面刷不干净，主要是因为以前牙齿平整，刷牙时用的力度不大，怕伤到牙龈，但是现在因为牙齿不够平整，惯用的力度好像不能保证很好的清洁牙面，所以也比较苦恼。

关于洗牙之后，牙齿变得不整齐的原因，我的猜测是因为智齿把前面的牙齿顶歪了。本来洗牙之前是没有缝隙的，洗了之后空出来的地方让牙齿有些松动，这样智齿多少能有点空间长出来。所以我的智齿并没有给我带来什么痛苦。

总之到现在我其实挺怀念没有洗牙的日子，印象中那些牙结石并没有对我的进食造成啥不便。

PS：我每天早晚刷牙。