帖主如果是男士的话得加强锻炼了。
当年坐火车去上海赶浦东的飞机，俺一手一件23公斤托运，背后一件10公斤随身，从上海火车站转地铁+磁悬浮，连拉带提一路到机场。
单手提起23公斤没什么，要是提着走半公里就是大问题
包括换手也累够呛，尤其上了岁数
一桶水还没23公斤，换手在内，西西河友能提着一口气走200米的有几个？
V5✌。
上海的海拔多少?
土尔尕特是3795米。
不过就算是海拔低，君之56公斤负重也是非常厉害的。佩服!
确实没考虑高海拔的因素。
不知道当地人是不是影响会小一些。
23公斤的行李箱，就是28寸的托运行李箱，里面塞满各种瓶瓶罐罐的，万向轮拖着走容易；一个手提着走几步，上下楼梯没问题；一路走，肯定吗？？两袋大米20公斤，一个手提着走到小区门口试试～～
当地人的反应小一些。
不过，因为含氧量少了。力气都不大。
稍微锻炼一下，提起20几公斤东西应该不是难事。
当年刚上班，觉得25公斤砝码一手一个搬来搬去也就那样
但是换成25公斤一袋面，就狼狈很多了，尤其是还不想让面袋子沾身。
从没遇到你这个问题
高海拔就不清楚。
在华北平原、南方丘陵背20公斤的大包，和黄土高原、青藏高原背20公斤大包感觉很不一样，尤其是考验耐力的时候，差别巨大，路程短的话倒还不是很明显。云贵没去过，不知道。
当然我没定量算过这个，只是纯自己感觉。
上海，23+23+10。按行程总共应该在两公里内。如果23+10反而可能困难点。
除了看海拨，还看负重方式和负重物的特性。
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