主题：【原创】一年半了，我还没挂 -- 饭粥天下
家园 保持心理健康 比各种治疗更为重要
家园 病去如抽丝，多加保养 美眉这样年轻，一发现就是四期，还这样乐观坚强，太令人佩服了。真高兴看到你对第阶段化疗的反应性很好，赢得了宝贵时间。不知道穿刺样品的分型结果怎么样，是否是雌激素受体多的？
治疗药物都有一定毒性，对身体摧残不小，趁着病情好转，自我保养很要紧。我去年也发现肿瘤，进行了手术，化疗，于保养上最近略有点体会，分享一下。治疗后在西医看来你就没事了大好人一个了，确实我工作中还是壮劳力，生活也没问题，但是自己知道是一直处在亚健康状态，整个人都是低能，将将能应付。上个月朋友推荐油管上有北京电视台的《养生堂》节目，看了看觉得大有启发，每期来的中医专家都会贡献一两样简便易行的绝活，通常有立竿见影之效，调理身体非常实用。通过简单的穴位按摩，两个星期的时间我就有两项显著改进，比吃药强太多了。一是胃肠功能基本恢复正常，二是长期的老慢气管炎得到显著改善，如果您有兴趣知道我可以再仔细说说。节目里介绍的绝活我个人感觉都是大体更适用于雪中送炭，对化疗后调理应该很对症。国外的中医资源有限，穴位按摩至少是对某些症状又简便又实用，强烈推荐。
通宝推：铁手,听松,胖老猫,钱六,ton,踢细胞,家园 你好，想请教下，老慢气管炎是怎么改善的？ 家园 回复迟了。个人体验仅供参考，基本就是按揉上半条任脉及周围 我这个大体病情如下：七八年前一次重感冒后，咳嗽不止，先找了个老中肺科医生，老美医生大家都知道，说是病毒，拖个一年半年都有的。一年后还咳的厉害，要求医生开了两期的抗生素，也不管用，查了各种TB，真菌啥的，都没有。就一直咳下来，主要症状其实是气管生痰，必须使劲的咳把痰咳出来，所以实际上不是咳嗽，而是没完没了的生痰，清痰那种，大量的，必须嗖心震肺的咳才能咳出来。好几年咳下来，到去年越发严重，咳到肋间肌痉挛不能弯腰，老要咯痰十分尴尬。又找了个年轻的小白肺科医生，又检查一圈，最后做了个支气管镜加肺泡冲洗，还是啥也没有，小白医生说你没病，表再来了，把我赶出来了。又找个自开药店的中医，吃了三个月的中药，里面大把的蚯蚓石膏，拿生姜作引，臭烘烘的，也没什么用。
前一阵看了油管上的《养生堂》节目，关于咳嗽痰多的不少，总结一下清肺化痰基本就是那几个穴位，阴陵泉，丰隆穴，中脘，足三里，支正穴，膻中穴什么的。我在按揉膻中穴和中脘穴的时候，开始没什么感觉，揉了一阵后忽然发现我这整条前胸骨，就是胸前部正中间竖着的这条骨头，真是按哪哪疼，而且疼的很难受的那种疼。以前看金庸里边总提什么“如蛆附骨”，这回一下明白了啥叫如蛆附骨的那种难受，那个疼就是渗在骨头里面又痠又蚀，象细虫在里边钻那样，揉几下就是一身大汗，真是汗水往下滴那种。反正在家工作，忍着疼有空就揉揉，除了上下按揉胸骨，还向两侧扩展，最下边的两侧肋骨也很疼。揉了一个星期样子，天天大汗淋漓，那种蚀骨的感觉逐渐减轻，竟然咳痰也大有好转，以前开一个小时的会都坚持不了，必须出去咳嗽，现在开会两小时都能凑合了。之后一个星期可能是进入了平台期，胸骨上下左右的疼痛感不再那么难受，单纯了好多，接近一般的酸疼闷疼，连揉好几天基本就是那样，咳嗽无进展。反正我一直坚持，又揉又揪的，这个星期估计量变到质变，又一次见到效果，我觉得疼痛的感觉变浅了，有点要脱离骨头，疾在腠理的感觉了。咳痰的病症再次好了一截。
看一下穴位图，胸骨这一溜基本就是任脉的上半截，从天突，璇玑，华盖，紫宫，玉堂，膻中到中庭，最开始蚀痛最盛的几天，胸前一溜皮肉都揉红肿了，最奇怪的是红肿两侧的皮肉呈现鲜黄色的不规则边缘。这几天红肿变色都恢复了。同时前边提到其他几个穴位，我也每天都按揉两遍，虽然也多少有酸痛的感觉，但都没有胸骨这一溜的反应强烈，有些增效也可能有的。七八年的顽症，也不能指望光靠按摩一个月都好了， 能有现在的效果已经很喜出望外了。准备继续按摩，等疫情过去再找个针灸大夫治疗一段。
通宝推：陈王奋起,
家园 来个马后炮，贡献一点建议 看到饭粥初诊是在上海肿瘤医院做的，有点无语
饭粥初诊的体感自述，还是可以手术的，医生在没有进一步检查的情况下，乐观估计（发现几个月，没有明显变化，主观臆断，不经检查，判断为初期可手术，预计再两周进展也不快）
事实上，如果真的当时收治，会做系列全身检查，再判断是否可以手术。
所以，简单的b超检查以后，必需钼钯，增强核磁，甚至petct，才能比较准确地定位病程分期。
而系列检查，并不是只能在术前做，为了准确诊断也是应该做的，初诊时，医生应该提出这些风险，而不是轻率的判断，初期可以手术
家园 也祝福您健康安好，一直顺利，[拥抱][拥抱] 我穿刺的病理结果是雌激素受体阳性类型，似乎预后稍好。但是从另一个角度来说，目前三阴乳腺癌和Her2阳性乳腺癌的研究进展更快，靶向、免疫新药不断，我也挺羡慕他们的。
不过目前从了解到的病友情况来看，肿瘤的异质性极强，其实分型的预后统计数据对每一个具体的个体来说，都没有意义。所以现在就是，配合医生积极治疗，坦然接受、平静面对、享受当下。
感谢您提供的信息。我去年8月结束化疗后，就转入内分泌治疗，副作用还在可以接受的范围内，所以暂时还不需要中医调养。如果有需要，一定来向您请教。
我们一起快乐地生活下去吧
通宝推：ton,家园 多谢祝福，咱们都快乐生活。 照片上气色真好，说明底子很厚，应该大有福泽。
雌激素阳性的，就我所知，现在research pipeline里边颇有几个很有前途副作用又小的药，药物控制的路线会越来越多，越来越好。
家园 希望一切安好，定期冒泡
