主题：关于牛黄解毒片求教 -- 燕人
家园 传统中医有些超出时代的结论 那种洞察，顿悟之类的结论。如你说的这个饮食原则，西医直到现代社会才能领悟“少吃肉，多吃菜果”的益处。
但是西医的分析方法是我们理解中医结论的根本。比如纤维质是来自粗粮和果菜的对人体的必要营养价值之一。但是西医指出过量摄入纤维质，造成纤维质在肠道堵塞，也会导致便秘。证见林帅吃黑豆大便困难，更多是民国饥荒时期百姓以草根等植物纤维为食胀肚而死。
家园 中医更强调身体不同系统的联系以及身体和季节的联系 比如秋天和肺都属金，秋主肃降，今年秋天热，暴热暴冷，肺经往往就有不少问题。肺与大肠表里相连，肺经有问题，大肠经也受影响。
这个思路下治便秘也有用葛根汤治的。清阳上升，浊阴下降。用葛根汤乃从肺论治，也能治不少顽固性便秘。
我是不推荐一有问题就用寒凉药的。往往起效一时，但是久服反而会造成不少问题。
古人治病调节身体的思路很多，所以才有运乎之妙，存乎一心的说法，和西医是两种不同的思路。
- 复 我每天蔬菜是主食
家园 那可能是缺了运动 疫情刚起来的时候，我父母困住家中，没有下楼走动，于是那段时间就便秘严重。
另外纤维素多吃的同时，如果肾脏没问题的话，也必须多喝水。
- 复 那可能是缺了运动
家园 你就是不肯接受中医的理论 你父母因为疫情在家导致便秘，推荐他们不要久坐。活动与否关键还是在于久坐导致肛门受到压迫，胖人尤其如此。
另外就是情绪和饮食导致的便秘，都可以用中医理论“内火”解释的。
我不信你广东人不喝凉茶，王老吉之类药食合一的饮料。你喝王老吉的时候在想啥。
家园 我还真的就不喝凉茶 我带女儿的时候从来没给她买过凉茶，我老婆被我影响，也极少喝凉茶。
双方父母都知道我这脾气，看我健康活泼，也从不勉强我。
印象中，喝过两三次王老吉，都是跟朋友吃饭，没问过我直接叫了，不好意思推，喝两口罢了。
至于中医理论“内火”，还是那句老话，不具备可证伪性，说来话长，那是另一个话题了
家园 大佬妳好嘢 关于广东湿热内火喝凉茶，在你家人这块失证了。
不过你家不用空调我才算你狠。😄
- 复 大佬妳好嘢
家园 空调我肯定要用啊 不然夏天咋活？不过，空调不能内服，不算中药吧？
忽然想起一件事，多年前，有个岭南汤王，著名中医，才65岁就走了，我岳母看了这个消息之后，也开始理解我为啥不吃中药了。
- 复 空调我肯定要用啊
家园 湿热是中医所说的外感 病因之一，所以要喝凉茶。
你坐在空调屋里，没有湿热，当然不用喝凉茶。
服气不服气？😁
家园 不服 中医理论需要定义清楚，外感是感了什么东西了？
非洲，东南亚没有空调的人多了去了，要怎么算？
- 复 不服
家园 只说我们知道的 -- 有补充 外感湿热，人会中暑。凉茶解暑。千年实践证明。
建议你试试不开空调，喝凉茶，看能否中暑。
其他非洲赤道那边的人自然有自己的办法，或者光着身子乱跑，你管得着吗。
咱只说中国人的法子。
作者 对本帖的 补充(1)家园 我记得传统中医对中国各地的人易感病 -- 补充帖 都有说法的，比方广东，和江南人的易感病不一样。以前看过一个古人叫叶天士的名医说过。按照他的逻辑，那非洲和东南亚人也会有不同的易感病。这是地气和天气的原因，都是外感 。
见前补充 4678121
- 复 我每天蔬菜是主食
家园 哦，那可真是有点麻烦 建议问问大夫吧，测测大便成分看是不是肠道出了啥问题。
家园 老大，你是江湖医生啊 一个用来治疗糖尿病的基础药，作用原理尚不明确，但是有造成腹泻的副作用（恐怕其原理更不清楚）。你认为这个副作用可以被应用治疗便秘，因为它便宜。老江湖大夫啊！
在英国买药需要医生开处方。这点和国内不同。国内医生会推销药品。英国这边医生开处方很谨慎的。还劝诫病人通过运动及改变生活方式自我恢复，尽量不吃药。
下面引文来自维基
【二甲双胍在人體通常沒有顯著副作用。常見副作用包含腹瀉、惡心，以及腹痛，造成低血糖的機會不大。但值得關注的是，不當用藥可能會導致乳酸中毒，嚴重者甚至會死亡。肝病、腎功能衰竭者不宜服用本品，妊娠期間用藥目前沒有已知影響，但妊娠糖尿病一般建議以胰島素進行治療。本品屬於雙胍類藥物，藉由降低肝臟糖質新生及提升胰島素敏感度來達到治療的效果。】
【二甲双胍的分子药理机制目前尚不完全清楚。已知其至少作用于肝脏，减少糖异生（即葡萄糖的生产）与减轻胰岛素抵抗。有研究表明二甲双胍可激活单磷酸腺苷活化的蛋白激酶（AMP-activated protein kinase，AMPK），是二甲双胍抑制肝脏糖异生、在胰岛素信号传导通路中提高胰岛素的敏感性不可缺少的机制之一。AMPK作为蛋白激酶不仅在胰岛素信号传导通路中，在全身能量平衡以及葡萄糖和脂肪的代谢中也起着重要作用。动物实验和临床研究均表明二甲双胍可诱导糖尿病的粪便微生物菌群构成发生重大变化，不仅可能有助于胰高血糖素样肽-1（GLP-1）的分泌及作用，还证实可改善胰岛素的敏感性，也是其抗2型糖尿病作用的重要机制之一。】
家园 我以资深糖尿病患者资格 证明陈王说的没错，对便秘很管用，按低量吃几天没啥副作用。怕血糖低吃快糖就是。