主题：【原创】花粉季节不要揉眼睛 -- 白玉老虎
家园 【原创】花粉季节不要揉眼睛 花粉季节又到了，怎么避免花粉过敏带来的困扰？
狂打喷嚏这个问题基本不用怎么太在意了，因为有这个Fluticasone鼻喷剂：
或者买costco的自产品牌Kirkland Signature Aller-Flo，同样的药物活性成分 ，量大实惠，一年买上一次大概能管上三年？而且每年花粉季节costco都搞优惠促销。
眼睛痒就很麻烦，滴眼药水可以止痒，如这个：
眼睛因为花粉过敏导致奇痒，用这个确实效果不错，第一年刚用时很有惊艳的感觉，然而往后几年则是每况愈下。第一年每天早晚各滴一次即可，两三年后的花粉季节，每隔几十分钟滴一次都没什么止痒作用，被我束之高阁，不再使用。
今年的花粉季节已经过半，截止到目前我基本没怎么被花粉症困扰，用了鼻喷剂，没滴眼药水。遵从朋友的建议：眼睛奇痒不要去揉，越揉越糟糕。
花粉症期间，早上醒来会发现眼睛分泌物较往常增加很多，可以用手指肚轻轻拂拭，内眼角往相反方向，外眼角往同方向，把聚集在眼角的分泌物除去，这时候注意体会一下，很有一种抚摸沙粒，甚至细碎玻璃渣的感觉，这些固体物应该是泪液包裹花粉的产物？试想一下，眼睛痒拿手去揉，这些类沙粒，类玻璃渣的玩意儿会对眼睛内膜造成多大的伤害？揉过眼睛当时的奇痒感觉消失之后，不用多久，接踵而至的就是又痒又痛，这是眼睛内结膜受到伤害的正常反应。而且这种行为在结膜上的划痕，很有可能破坏了泪液包裹异物排出的正常通道，花粉进入眼睛后更难被排出，进一步加剧了痒痛同时并存的奇葩症状。
同为花粉症受害者的朋友告诉我他的诀窍就是眼睛痒了不要去管它，集中注意力去倾尽全力做事情，避开这种扰乱，闲暇时赶快闭眼养神休息，睡一觉当然是最好，不过上班时间是做不到的----这时泪液和眼球的快速运动会发起大扫除运动，把眼睛内的异物统统运作到眼角，一觉醒来拂去眼角的“沙砾”和“碎玻璃渣”即可。今年拿来一试，效果果然明显🙂🙂🙂
春眠不觉晓
处处闻啼鸟
夜来风雨声
花落知多少
聚会时聊天打屁，朋友笑称孟浩然也是我等受害者一列：花粉症季节昏昏沉沉，被折磨得只想睡觉，没想到连续的狂风暴雨吹尽折磨人的花粉，那是满满的欣喜啊，所以才有这等千古绝句传诵至今😁😁😁😁
通宝推：桥上,唐家山,家园 没到春季 鼻痒，眼痒，打喷嚏，过敏性鼻炎的明显症状，国内用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，有奇效，一盒40多，120喷，价格合适使用期也合适。
家园 我也是一揉眼睛就打喷嚏 揉多了还真会有类似感冒的症状
家园 越害怕过敏，则过敏越严重 家园 这个真的不难，只要你应付得当 话说什么事情不是如此呢？
然而如果喷嚏不能止住的话，仅仅是连打喷嚏，每天不时来那么一阵子，大脑也并不好受。（过敏引发的连打十几个喷嚏简直是小意思，过后鼻涕眼泪满脸不说，大脑也是震得晕晕乎乎）
以下引用一段网文：
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人在打喷嚏那一瞬间，产生的气流速度可以达到150~160公里/小时，瞬间把飞沫喷到数米之外，相当于15级台风，其威力可见一斑。
对普通人而言打喷嚏只是正常的生理现象，但是对于血管本身就存在损伤、硬化的人来说，连续、剧烈的喷嚏，会导致大脑局部压力增强，稍不留神就会引起脑出血，进而诱发脑梗塞。
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往年我见关山樱盛开，避之惟恐不及，花开之时，眼角就开始奇痒，其后加剧，待到五月下旬来一场狂风暴雨彻底吹去树头所有关山樱花瓣，眼睛的内部粘膜才会在其后的一到两个星期里面渐渐恢复原状。
很遗憾的是，口服各种抗过敏药效果非常一般，就跟滴抗过敏眼药水一样，初期惊艳，每压必平，然而过上几年就啥用也不顶了。用来用去嘛，还是这个鼻喷剂压制喷嚏靠谱。只是costco的包装实在太大，如果不是部分拿来送人，我买上一次足足能用上六年🤣🤣🤣