主题：英语挂了 -- 胡里糊涂
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家园 29度也比37度低啊，老年人心脏功率不足真容易出事 水中热量传导更快这是物理定律，要不电脑更高端点的散热都用水冷呢。
人的正常体温是37度，游泳池的水即便是29度还是比正常体温低。若是正常人心脏功率正常，些许热量流失也无伤大雅。
黑眼圈本身就是心脏功率不足的表现，这表示心脏的泵血能力已经照顾不到某些毛细血管了。轻微的体力消耗比如打打太极拳心脏还能承受得住。游泳本身就是激烈运动，此时本身血液流动加快热量容易流失，再加上在水里热量传导更快，可能29度的水温一个心脏有毛病的人也承受不了。人体失温不用多了，失温个一两度人就受不了了。
总之，人不服老不行啊。
家园 游泳确实老少皆宜，但分运动量和水温。 泳池水温有国家标准。宾馆里的常在27、28度左右。
体弱的人适合温泉泳池，游游停停，也放松。
泳池水凉确是散热作用，会刺激肌肉和血管收缩，免了跑步出大汗。
体能好的人游起来血管扩张 循环好不觉得冷，体能差的泡凉水里会失能 抽筋，得赶紧上岸保暖吃些食物。
象打雪仗，打着打着手依然热的没事，手脚麻木的赶紧下撤 把手搓热。
血管老化如线路老化，好好保养 没什么办法换。
通宝推：亮子,
- 复 书生造反
家园 准备活动做充分一点应该没事吧？ 我每天都要游，冬天也要游，结冰了也要游。
冬泳坚持一个冬天就上瘾了。
对心脏影响这么大？幸好心脏目前没什么问题。
- 复 书生造反
家园 真的吗，游泳这么危险？ 还是说有心脏隐疾的才有风险？我老丈人甚本上一年四季每个星期都游上一两次，感觉挺好的啊。
家园 每个人体质相差很大的 泳池温度分几种，训练比赛池能与体温相差10度多，游玩的泳池也差不多有5、6度以上，带疗养的温水泳池大概31、32度左右。
有人基因好，对蛋白质油脂代谢无负担，血管收缩也好。
老年人若血压不好，洗澡冲凉时要注意水温，慢慢适应加温，尤其洗头时。
也有不走运的人，明明人在医院了心梗发病5分钟内就上了仪器设备也回天乏力，心肌缺血不可逆的。象主动脉缩窄或血管瘤很凶险。
通宝推：方平,亮子,心远地自偏,