主题：【原创】奥运下的蛋——随述本届国奥适龄球员 -- 居庸叠翠
说这孩子心里素质极好, 而且基本功过硬, 是正规训练出来的
好像关震是先到鲁能足校,然后才进一队的.
那人对鲁能足校特别了解, 五六年前就说周海滨是未来国家队的核心... 鲁能那只85队基本没对手.
以前在鲁能足校的时候一直是被当成未来国奥的核心中卫来培养的, 身体素质极佳. 不知为什么进了一次国奥以后就消声匿迹了... 居兄对他了解吗?
土伦杯好像是吃牌频繁了点，结果后两场老杜用了白磊
我倒不是不看好小吕，正如锥子说的，因为他委身中甲，实在对他不了解而已。
综合战力天分可能小吕的确在川中二少之上，何况明显他的风格更加均衡更合杜伊战术需要。只不过居庸自己偏爱刘谭那种风格的球员而已，嘿嘿，私心、私心....
关震、杨程、苑维伟、万程等8名小伙子2000年下从火车头转投而来。
特意搜了一下旧新闻
邵克难透露，泰山４队主教练郭侃峰在率队参加全国比赛时对火车头４队的选手颇为欣赏，经多次接触，最终做成了这笔交易。邵克难说，收购这８名队员是鲁能俱乐部实施５年发展规划的重要举措，将使泰山４队的实力明显提高，并将加快泰山足球队的梯队建设步伐。
火车头俱乐部自１９９７年转入青少年选手的培养，经过几年的努力，现在已获得初步成功，他们向国内俱乐部输送了近百名青少年选手，培养了２０多名教练员，与海牛、全兴、平安、五牛俱乐部都有着密切合作，海牛队主力曲波就来自火车头。火车头俱乐部招收的学生都是免费的，俱乐部的收入仅靠出售球员一项，这已使他们不仅能够经费自理，而且有了较高的盈利。
火车头俱乐部总经理席绍中表示，他们对这８名青少年球员是负责任的，之所以选择鲁能作为他们的“婆家”，是看中了鲁能搞足球不是短期行为，席绍中认为这８名球员是有潜力的，他们一定会为鲁能俱乐部做出贡献。
至于这8名少年的转会费用，有说300W，有说80W，居庸难辨是非，干脆都摆出来大家自己猜吧。
鲁能足校是99年7月建立的，00年不过刚草草成型。这批孩子来到鲁能的时候官龄都已经15岁，技术动作差不多应该成型了。窃以为对于他们的基本功培养，火车头的责任更大一些。
当然，我也不是为鲁能推卸责任啦，居庸觉得鲁能足校也有不少问题，具体准备在关于任永顺的帖子里面跟holmers聊聊。
唉，本来想一口气写完再和大家细聊的，结果发现大块时间最近好少。算了，崩着急了，反正这两天北京也不太热，边剁馅边聊天吧。
“没面目”任永顺
出生日期：1985.04.08
身高：185CM 体重：76KG
籍贯：山东省青岛市
他是一个典型的老式山东后卫。身高体壮，攻守两端头球能力都堪称出色，作风硬朗拼抢积极，正面防守能力比较强。缺点则是身体稍显不灵活，转身移动速度慢，回追能力不强。
任永顺在殷铁蛋的03土伦05国青里面都是替补中后卫。在05亚洲杯半决赛决赛里面，代替受伤的冯潇霆与苑维伟组成中卫搭档。但是在决赛中，由于移动能力的缓慢，被朴周永多次晃过摆脱。所丢两个球，都和他有一定关系。
随着同龄人先后在中超中甲打上比赛，缺少锻炼机会的任永顺逐渐淡出这支青年军。
从技术角度来说，他在俱乐部是穷人版的舒畅，在国奥队是穷人版的赵铭。现在鲁能和国奥都希望能拥有一名灵活快速型的中后卫，他自然很难得到上场的机会。
本赛季初，他和邓小飞郭明月一起转投武汉，或租或转会。希望这是他证明自己，锻炼自己的一个好机会。不过和已经夺取主力门将位置的邓小飞比，似乎任永顺要付出更多努力才行。
稍后单开帖子小论一下居庸对鲁能足校的看法。
希望他能靠自己的努力踢出来， 没准儿能成另一个王东宁呢。
你对王东宁熟吗？ 七运会的时候山东打北京， 他满场飞啊。 记得他有次从后面追高峰， 狂奔三十米， 硬是把球给断下来。 看得我们很多同学大叫他是谁！
期待你关于鲁能足校的文章。 要有时间， 能不能来点儿关于山东足球的段子？ 当年到青岛玩儿的时候正赶上青岛队和山东队叫劲， 说要来个三局两胜，谁赢了谁代表山东参加全运会， 挺有意思的！
有点马特乌斯，巴雷西的意思，他们那一拨，就他打了联赛，还打的风生水起，入选了国家队，好像还参加过亚运会，牛人一个。
山东的段子，俺就等老居开锣了，想起铁蛋，老茂，足协杯，双冠，都是故事啊。
!
大号的！
开门见山的说，鲁能足校在国内绝对堪称最优秀的青训基地。软件可能还得说是矮子里面拔将军，硬件则绝对是亚洲一流。
具体情况居庸不再赘述。感兴趣的XD看看他们的官方主页。
夸奖的话也不再多说了，就随意谈谈居庸眼里的鲁能足校产品。
现在来看，正式于1999年7月组建的鲁能足校，招牌产品还是这群85－87（姑且不讨论超龄问题）的国奥适龄球员。关震、杨程、耿晓峰、韩方腾/ 任永顺、苑维伟、刘志勇、刘清/ 周海滨、崔鹏、王永珀、王晓龙、李微、郭明月、秦升/ 万程、吕征…..
这群孩子如果拉到中超赛场上，也堪称一支实力不俗的球队了。他们大概可以分成四部分来源。
1：山东本地球员：耿晓峰、王永珀、任永顺、刘志勇等
2：火车头天津籍八子：关杨苑万等
3：大连东北路小学出品：周海滨、崔鹏、秦升、韩方腾、郭明月等
4：这三个北京小爷们怎么来得鲁能我倒是一直没搞明白——李微王晓龙吕征。叹一声，计划经济年代无数球员打破脑袋往北京队挤，如今国安居然连自己本地的好苗子都留不住….人家大连人才济济，可以说自己看走了眼，也不在乎放走了周崔二虎。而北京这个年龄段有什么出色的进攻队员吗？黄博文？阎相闯？还有谁吗？
简单介绍之后，居庸要说说我的疑问了。无疑这群青年军都是85-87年龄段的佼佼者，他们的成功也与鲁能足校的培养调教是分不开的。先在这里代表球迷感谢一下郭侃峰、张海涛、张宁等几位指导。他们退役之后既没有投身商海，也没有去出任一线队教练，而是留在鲁能足校从事默默无闻的青训工作。向他们致敬，他们为山东足球中国足球培养出了一批出色球员，他们是中国足球的不起眼却又必不可少的基石。
但是，这群孩子却有一个共同的问题。
几乎每个人身上，都有一个堪称致命的短板。也许这会是扼杀他们进一步发展的瓶颈。举几个比较明显的。
周海滨的气质：
holmers兄说有其他朋友评价小周能成为将来的国家队中场核心。我的看法是：如果保持现状的话，他顶多是一个国产版的皮尔洛而已。也许会是一个重要的战术枢纽，但是距离核心两字，差距太远。就拿他和郑智比较，郑智在场上表现出来的球队核心必须的自信，领导能力和斗心，似乎小周一点还都没有传承下来。
小周的天分在国内同龄球员里面绝对是佼佼者。若论起战术意识、大局观、传球路线把握，可以说国奥队里没人可以比肩。按理说这种球员从小教练就应该着重培养他的领袖气质和核心意识。但是我们似乎没在小周身上看到那些努力的痕迹。
崔鹏的位置：
崔鹏也是天分很高的一个球员，他的出众之处在于位置感极强。可以扮演中场所有角色，甚至客串边后卫。但是似乎也是他过于全能的能力，使他从小似乎就没有被固定安排在某一个位置上。鲁能87队里，他是前腰；鲁能85里面，他是后腰；克劳深国青里，他是一个“假右前卫”；到了鲁能一队，他的位置根据人员配置游离在后腰和“假右前卫”之间；而在杜家军里面，他正在成为周海滨赵旭日之后第三后腰选择。
他到底适合哪个位置？如果单纯的把他当作周海滨的加图索的话，对小崔的天分和能力还是有点浪费的。
李微的性格：
李微给记者的印象是一个安静得有点“大牌”，不爱说话，不配合采访的孩子。但是在球场上的李微似乎远远没有这么斯文。伴随着他的一飞冲天，不少球场暴力事件也慢慢缠上了他。英伦斗殴战，导火索之一就是上半场李微面对对方的粗野防守，采取报复性动作回击。虽然杜伊及时换下了他，使他没有卷入斗殴，但是他的行为无疑是在队友和对手心中撒下的火花。接下来客战河南的中超联赛中，因为裁判没有对屡屡使用较大防守动作的豫军队员进行判罚，李微故意用肘部击打对手，自己被红牌罚下，还差点导致了大规模球迷骚乱事件。
也许是太长时间的压抑和相对不受重视，让这个才华出众的孩子心里有了过多的块垒。当他得以展示自己球艺的时候，无意间也把那些负面的东西伴随着自己胸臆喷薄出来。也许有人早些能注意到他的心理变化，就不会出现这些令人失望的场景了。
看看女王公园巡游者教练对李微的评价吧，这里面确实带着不少英国人的傲慢与偏见，但是一点道理没有吗？
王永珀和王晓龙的体重：
王永珀的身材真的不像一名足球运动员。或者说，这种身材的足球运动员只应该出现在上世纪50年代的黑白胶片里面，比如，普斯卡斯。
国奥几位年轻的前腰球风各异，陈涛像小罗，李微像齐达内，王永珀？如果他瘦10kg，倒是应该蛮像卡卡的。
他的注册身高体重是178cm，75kg，但是肥罗当初还号称自己“永远85kg”呢。小王，看照片似乎真的不止这个份量。
小王曾经苦恼的说过自己“喝凉水都会胖”。作为一名从105kg减到84kg的“成功”减肥人士，居庸打死也不信。我承认足球的常规科学体能训练多是无氧运动，对降低体重没有太大帮助。但是，如果小王和青训教练组能够一起制订并遵守一套科学严谨的食谱和有氧训练方案。我不信他会比我这个每天坐实验室的还难掉肉…..
我们，是不是对于天才往往过于纵容？
现在的王小胖能在韩国人的禁区里面腾空飞起倒挂金钩得手，如果他再掉5－10kg赘肉呢？
王晓龙的问题正好和王永珀相反。
现在图拔、杜伊、鲁能青训组，对他的评价口径惊人一致。
中国的梅西。
王晓龙：1.76m，68kg。看上去他的数据并不寒酸，这么壮的梅西？但是如果看看到他球场上的身影的话，你一定会和居庸一样认为：王晓龙和王永珀的体重之和倒是143kg没错…
前面和韦兄探讨了中国运动员体质的问题。这里就不赘述了，以韦兄的几段话来小结一下吧。
吕征的处理球：
跟他的北京前辈谢峰很像。只是吕征不但没有谢峰那种沿边线一脚趟出二十米，然后从球场外绕过对方追上足球的速度，更重要的传中能力，对球的细节处理能力，却还不如谢峰。
小吕是个身体素质杰出，很有特点的球员，也许教练组们应该尽早的多在他的技术细节方面下功夫。年轻的时候靠着过人的身体素质可以傲视同龄人，不用精雕细琢技术意识，成年之后在更高水平赛场上，那些没解决的问题会加倍的报复你。
不要成为下一个李华筠……
从这些孩子身上的缺点，应该可以看出，鲁能足校在训练个人技战术能力以外的青训工作细节中，依然有许多做的不够到位，不够科学的地方。
当然，天有阴晴月有缺，克莱枫丹基地如何，也培养出了阿内尔卡这样身体技术一流。情商不敢恭维的球星嘛。那些妄评也是居庸关心过切，求之过苛了。
我不否认鲁能足校和各位青训教头工作的辛劳。但是我觉得咱们的工作也许还要更科学化具体化，发挥咱们的后发优势，多吸取国外青少年培训方式的先进经验和失败教训，少走弯路，莫蹈旧辙。这个“亚洲第一青训营”还有很多值得提高的空间呢。
花，跪求减肥秘诀。
居庸虽然一直以山东老乡齐鲁球迷自勉，但却是个彻头彻脚的北京人.....
这辈子回烟台老家的时间，加起来刚到半年....
而且朋友圈子里面，反而也是山东老乡比较少。所以呢，聊聊居庸主观记忆中的山东足球没有问题，但是想讲点啥比较有趣新奇的齐鲁球坛旧闻轶事，居庸还真是木有那份储备呵呵。
不过朋友们既然出了题目，过一阵子居庸自当搜肠刮肚全力以赴，希望能像这篇文字一样起到抛砖引玉的作用，勾出河里潜伏的老山东球迷来吧，嘿嘿嘿嘿
王东宁是我第一个喜欢上的山东球员，93年七运会，之前远赴香港淘金的老王带着正当壮年的矫春本杨为健汤乐普刑锐，尚嫌青涩的宿茂臻唐晓程劭延杰纪玉杰杀入前四，一举将沉默多年的山东足球带回中国球迷眼前。第二年他又带领山东泰山队在甲A初年获得第五，让稚嫩的青年军在中国顶级联赛站稳了脚跟。同年，老王又代表国家队出战广岛亚运会，获得亚军。直到“殷铁蛋的孩子们”真正成长起来，老王才再离故里，南下淘金，将深圳队带进了甲A。
以身体素质而言，老王是山东足球乃至中国足球的异数。虽然技术意识能力不算出众，但是高壮而不笨拙的身体，敏捷机警的反应，迅如奔雷的速度，让他不但可以打后防线四个位置，甚至在泰山队宿茂臻伤停的那段时间里面，被当作中锋推上前场攻城拔寨。
任永顺这孩子，单就身体素质一点，就跟老王天分相差太远了.....
能拿得出手的，也就周崔还是从大连挖来的。山东足球青岛不错 鲁能吗。。。
每天早上250ml脱脂奶，一个普通煮鸡蛋，两片全麦无糖面包；
每天中午250无糖纯果汁（或一个中等大小水果），300－500g任何可以生吃的低热量蔬菜，瓶装1茶匙橄榄油；一个普通煮鸡蛋；两片全麦无糖面包；
每天晚上喝250ml脱脂奶，250无糖纯果汁（或一个中等大小水果）。然后从北三环东的单位，走回西三环中的家（不是沿三环走哦，穿市区的），全程13km左右，耗时2.5h。
然后到家之后像死狗一样，挣扎着洗了澡喝喝水，看看体育网站和西西河，和老妈唠唠嗑，不到10点就上炕睡觉。第二天早六点起来100个仰卧起坐还等着呢.....
此法仅适用于同时具备以下几个条件的XD们使用：
1：有毅力（其实这反而是最简单的）
2：有一定的日常运动习惯，体能储备基础（也不难）
3：独身，且无女友，老爸老妈及一切家人都不用自己操心照顾（根本没精力应付其他人了）
4：工作强度、压力皆不大，办公室气氛和谐，上下班时间固定，无应酬、出差极少。（居庸是某恐龙国企下属科研院菜鸟工程师）
5：初始超重25kg以上，且开始出现高血压高血脂高血糖症状（虽然饮食营养基本齐全，但是确实热量太少了，没有雄厚资本最好别试）
6：减一段（2月），歇一段（1月）。但是所谓歇不能放开饮食，放弃运动。保持运动量，按照科学食谱饮食。
做到3、4其实最难，木办法，人在江湖，身不由己啊.....