主题：王小棉的故事（一） -- 王小棉她妈

我个人认为，棉棉如果每次都是回家后这样咕嘟咕嘟往下喝的话，这说明之前她已经很渴了。MASLOW著名的“需求理论”里的BASIC NEEDS，已经明确说明对于幼儿成长，满足身体生理需求是最基本也是最重要的。如果天天渴成这个样子，养成习惯了，恐怕对身体不是太好，棉棉毕竟年纪还小。我赞成鼓励孩子多喝白水，拒绝软性饮料。白水是最好的饮品。出门在外，应该不给孩子带饮料，白水就最好了。

有关忍耐力训练，我的理解应该是单位时间里，有目的的，对生理和心理进行的，一种高负荷高强度的集中训练。比如耐力长跑就是很好的忍耐力训练。对于孩子进行忍耐力训练，类似于日本小学生曾经的冬训，但那都是单位时间里的集中训练，更多的是意志的一种特殊磨练。并非三百六十五日天天如此，即使耐力长跑也是一天里固定的单位时间里的。但象棉棉妈妈这样的训练忍饥挨渴，目的是好的，在某些行为习惯上的纠正是有效的，但在忍耐力训练上，恐怕真正的地震火灾到来，效果就不大了。

我所理解的棉棉妈妈想教会棉棉的，其实是一种自救能力。在国外，其实从幼儿园开始就有面对地震和火灾的自救演习。我们会教会小朋友，地震来时躲到框架结构下，火灾来临时要趴在地上匍匐前进逃到空旷处之类的。而我想可以建议棉棉妈妈的是---在灾难和危险面前的生存，其实是一种综合能力。

稍微展开一点来说呢，可以这样理解。

首先需要身体自身的强壮。这基本是平时锻炼的结果，可以多多陪棉棉以及鼓励她进行户外活动，体育运动，身体素质好是基础的基础。增强自身抵抗能力 --- 我想这才应该是棉棉妈妈强调忍耐力训练里的重点。

其次生存下去的技巧，这个就需要棉棉妈妈通过生活中的故事来教会棉棉了。比如说，我家都是喜欢户外探险的人，登山，徒步，宿营等等，我想将来我们二人都会带上我家小胖子，会教他很多野外生存的知识和技巧。

还有很重要的一点，信心。这个信心，我觉得很大程度上是从小培养的，在体力上，智力上，情感上，社会化上，语言上（physical,intellectual,emotional,social,language）都能找到信心的起源和充值处。信心也来自于自我的满足和对他人的信任，这一点在幼儿身上尤其重要。所以我建议，与其有意让孩子不吃不喝（这容易让孩子产生挫折感），不如在有计划地活动中，游戏中，让孩子自觉延长饥饿和干渴。（用童话故事中的人物做榜样，或者就身边的故事来设计游戏，或者用单位时间里体育锻炼的方式。）这样既避免了日常里忍饥挨饿对孩子的身体造成伤害，也可令孩子学习面对艰难环境的能力 -- 记住，首先是学习。另，年龄过小的孩子不宜。个人觉得五，六岁以后开始比较适合。

时间不多，无法再详谈，写到哪里是哪里。不过，我是相信棉棉妈妈是不会无视棉棉的基本饮食需求的，只是希望通过改变棉棉的一些行为习惯来培养她的“等待”时长而已，不会让年纪小小的她无端端真饿着，渴着。大家不必过虑了。