主题：【求助：长肉的东西 -- 熊猫

其实我主食吃的还好的，你见过……

估计还是不锻炼之过

其实睡得不好。

睡眠浅，梦极多。恼

睡觉前一定要吃东西，

2，土豆蘸白糖

3. 多吃面食，

4.西餐，但一定要吃饱，

冰箱里有馒头。

今晚睡前蘸白糖吃！！

养胖的关键:胃口要开

，去信誉好的参店问问那种你这个年纪合适吃。买回来记住要炖，其实就是放一个有盖的容器里面，再放到一个锅里，里外都加冷水，炖1小时。

我的胃口应该还是可以的。

但是，我特别喜欢吃的东西，基本上都是不长胖的食品，比如苦瓜、竹笋、豆腐；或者是那种不好消化，不能多吃的东西，比如粽子、汤圆。

苦也

刚给我姥姥买了半斤准备带回去，看来回去蹭点吃。