主题：【原创】太极拳十三字用功歌诀·注解 -- 京城马国兴

逢手遇掤莫入盘，粘黏不离得着难①。

闭掤要上採挒法，二把得实急无援②。

按定四正隅方变，触手即占先上先③。

捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前④。

遇机得势进退走，三前七星顾盼间⑤。

周身实力意中定，听探顺化神气关⑥。

见实不上得攻手，何日功夫是体全⑦。

操练不按体中用，修道终期艺难精⑧。

【题名解】

上面的歌诀是论述太极十三字修炼之基本法则、规矩内容的，此歌诀专门论述太极十三字至用法则、规矩内容的。虽然只明论了八法的内容，五步的内容随之一并论述清楚了，就是进退走和三前七星顾盼间的说法中，其意已明矣！在这里可以清楚的认识到：太极拳的练用有别、体用有别，这样的事实。

【注解】

①、逢手遇掤莫入盘，粘黏不离得着难：

双方比武较技恰逢对手掤劲之势运用的极佳，就莫要强行入盘攻击，因为对手的掤劲具有粘连黏随的功能，而自己得势用手行招的机会就太难了。如果强行入如盘攻击，难免要被对手所利用而落败。结果是求荣反辱，不明战机之要妙也。那如何办呢？下面一句给予了解答！

②、闭掤要上採挒法，二把得实急无援：

破坏对手的掤劲势，最好的方法要运使採挒二法。后把手用採法惊弹、前把手实施挒法抖擞，如果前后两把手得实而又运用的连续紧急，对手的拳势必定散乱而无援手化解，自可继之进身实施招法以胜之。这就是“闭掤要上採挒法，二把得实急无援”句诀言的精义。

③、按定四正隅方变，触手即占先上先：

按照掤、捋、挤、按四法之准则规矩与中定用手的法则，是保证自己实施四正手、四隅手及其相互转换变化的基础功夫。前面遇掤实施採挒法，採挒法得手后亦可实施挤法以胜之，这正隅互变亦是在情理之中的事情。为保证正隅手互变为用以胜人，只要双方接触上就要能先知于人，才能先机于人，才能稳握胜机。这就是“按定四正隅方变，触手即占先上先”句诀言的精义。拳诀讲：“起伏进退，得先者王”亦是此理。

④、捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前：

对方进击趁势捋之，如其欲退走乘机挤之，总之，顺势而用，借力而发，无不可胜矣！实施肘靠的方法，乃是近距离的攻防技法。当对手进攻到二门时，可实施肘靠法破之；当进攻到对手的二门时，立即实施肘靠法胜之。这就是“捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前”句诀言的精义。

⑤、遇机得势进退走，三前七星顾盼间：

双方比武较技，乘机而进，无隙自退。而在攻防进退走化之间，就是内意要照顾好眼前、手前、步前之三前无障碍才能动转变化自如，眼神盼望对手七星如何而来的审机度势相机而施招用手、施手用招之过程的贯串始终。这就是“遇机得势进退走，三前七星顾盼间”句诀言的精义所指。

⑥、周身实力意中定，听探顺化神气关：

周身听探、顺化相互为用的攻防实际能力，虽然都由自己的“意”来统一控制裁定着；而神气才是关乎到听探、顺化相互为用的主宰之根本所在。

⑦、见实不上得攻手，何日功夫是体全：

双方比武较技，虽是避实击虚为法则，避向击背为方法。但是，虚实之说，在拳术中较为复杂。就拿“见实不上得攻手”句中的“实”来说吧，乃对手防护不严的位置，同时又是对手致败的所在。如果见到了这样可以实取胜之的部位而不上攻击手法以制胜，乃是不明虚实之理法，不知避实击虚的法则、避向击背的方法，这样修炼太极拳攻防之道而如何才能达到“全体大用”的攻防功夫艺境呢？这就是“见实不上得攻手，何日功夫是体全”句诀言的精义。

⑧、操练不按体中用，修道终期艺难精：

操练太极拳术攻防之道，本是建体、至用为顺序的。即建德体、至道用。如果按照《太极拳论》的“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”的说法，就分为“形拳招熟的法身形之体，气、意拳懂劲的法身德之体，神拳神明的法身道之体”三个修炼的层次。三体不同，所用亦不相同。但是，以体求用乃是得道的不传之秘。如果不能以体求用，虽然名誉上是修炼太极拳术攻防之道，实际上最终也是难于精通太和一气之攻防技艺的。这就是“操练不按体中用，修道终期艺难精”句诀言的精义。