淘客熙熙

主题:【文摘】疾病是怎样吃出来的 -- 非为

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家园 多谢补充

我真是老了,印象模糊。吃什么都香可能也是糊涂所致,不过如今吃新鲜是个比较挑的毛病,比如我什么鱼都能吃得连骨头都不吐,但尝第一口我就能确定这般天气下其死了几个小时了,第二筷不再去碰的几率就很大。

家园 谢谢分享~~~菜谱
家园 吃五谷,生百病。健康饮食当然重要。

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家园 吃点东西不至于这么复杂吧

只要不过,我觉得就是问题不大。酒店吃多了,自然会想家中的口味。天热自然会想喝点凉的,只要别抱着冰水往肚子里灌。

顺其自然,不呈一时之快意就行。

家园 哈哈, 又一个因机缘吃素的人

我以前也是每顿时无肉不食, 现在是很少吃.

最明显的变化是 睡眠质量提高了. 每天倒床上就睡, 早上06:50起床

家园 大概是吃素也需要有合理的搭配

你到那些吃斋念佛念出一身毛病的人群中去找一找,就知道怎么回事

如果整天青菜豆腐,那营养肯定不全面,所以素食里面也需要多样,蔬菜、豆类、水果、坚果、谷物,等等。

所以由荤食到素食,大概不能光做减法(减掉荤菜),还要做加法(增加一些素食的种类)。

家园 【陈君实本人并非素食】T·柯林·坎贝尔不知道
家园 哥吃的不是素,是寂寞!

你还没有达到哥的境界,是不会懂滴,苦海无边,何以解忧,唯有吃素,喔米拖佛,善哉善哉,千秋万代,一统江湖

家园 关键是要调和,而且比例,制法,吃法都因人而异

完全肉食和完全素食对于大多数人来说恐怕都比较极端

家园 菠菜之类富含蛋白质的蔬菜挺不错的
家园 深以为然

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家园 最近试一试吃素

估计比较难,因为我是肉食动物。但也并非不可能,最近老虎都啃草了嘛。

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