主题：【指南】减肥——有秘诀的！春节大礼包奉送！ -- 凤城

至少减了8斤了，9日去买了一个电子称，这样每日都可以了解进展情况了。

我是以前长跑+跳绳，伤了半月板，没法练蹲墙功了。否则两功合一，减肥无敌。