主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易
不对啊,我咋记得我早就跟你说了涅?比如那个潜水泵不要买园艺店的,要去卖机电的地方买,差价太大了。
肯定是你自己不记得了!
我在这里也挂了有一会儿了吧. 怎么经验值还是只有19, 不让我送花呢. 系统中暑啦?
你跟我说过水泵的. 但不整瀑布, 我就不打算弄水泵的呀...... 总之, 回头我换个地儿跟你报告. :-)
快了快了~~~~
俺们不是有勾搭方式嘛。。。
把你的msn短信告诉俺呗。。。等着有朝一日满足容易姐姐的群聊愿望。。。。
嘿嘿,嘿嘿
所以坚持一定强度的锻炼后,肌肉可能增加,肌肉力量一定是增加的,体重有可能不变甚至增加,不过体型会有所变化,吸收功能好的更是如此。
肌肉的比例或者体型,比单独的体重一项更重要。
请教股神, 前几天算二次探底吗?算的话,这次上涨是见底反弹吗?
前几天下跌的力度比较弱,这两天反弹到比较强劲还有量。从分时走势等各方面看,整体感觉像机构资金在回补,但许多基金重仓股拉到涨停板以后又被大单狂砸,某些基金好像还在出货,应该机构有分歧吧。
这二天这个反弹没太看懂,股票也没怎么赚钱,一是前几天防二次探底仓位比较轻,二是这两天涨的多的都是些基金扎堆的周期性股票,煤炭有色化工啊,还有些比较冷门以前不太让人注意的股票,我一般不怎么操作这些股票。
这两天没怎么赚钱,今天买了几个涨停板,能不能赚钱就看明天了,RP被你损掉了就没钱赚了。
握手,春节过后,开始走路上下班。每天合计走15KM,2.5小时。考虑到出差、加班等意外情况,每周累计走路45-50KM. 最开始3个月减了一点,总共减了10斤,最近2个月,死活减不来了。
三个月减10斤你还不满意哪?
你现在是进入平台期. 解决方案有两个:
1, 需要改变走路的节奏. 例如把每天上下班的路分成几段, 每段历时10~15分钟. 第一段为热身, 正常节奏和步伐; 第二段加速;第三段回复正常. 总之, 过一段时间就要调整一下节奏.
2, 若体重还是不理想, 说明吃的还是比消耗的多. 建议适当调整一下晚餐菜单和用餐时间. 过七不食.
我下决心了
等这里的天气凉快些的时候
我,我也要去暴走减肥了
跟葛jj一样,每天暴走
30分钟。。。。。。
到时候再来回报结果哦
我,我也要去暴走减肥了
我也这样,俺下这样的决心已经两年了,最近发现自己实在太懒了,就该弦易张节食减肥了。