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主题:【原创】稍微肥胖能够长寿吗? -- 老平

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家园 【原创】稍微肥胖能够长寿吗?

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(2009年新加坡APEC峰会期间一景)

谁能长寿?最近网上有篇题为《科学调查颠覆成见:盘点十种长寿具备的生理特征》的文章,据说是经过科学调查得出的结果。文章列举了长寿者具备的十个生理特征:矮个,稍胖(重),秃顶,长耳,头胎,居绿地,多梦,B型血,血压略高等。文章说这个“科学调查颠覆成见”,下面就稍胖(重)的人能够长寿这一点谈谈个人看法。

该文章写道:“美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖但在正常体重范围内的人体能、抗病力均比瘦人优,因而寿命长。”文章没有给出调查的出处,也没有说明“稍胖(重)”的具体标准,我在网上看到的是另外一个相关调查。

去年加拿大研究人员调查了过去12年里11326个成年人的BMI(体重指数)和死亡之间的关系。其中BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,按照世界卫生组织的标准,BMI<18.5为体重过轻,18.5≤BMI<25为体重正常,25≤BMI<30为超重,BMI≥30为肥胖。加拿大的这个调查结果显示,偏瘦的人死亡风险最高,比体重正常者高70%;肥胖的人死亡风险第二高,比正常者高36%;超重者的死亡风险最低,比正常者低17%。从这个调查结果来看,如果稍胖是指身体超重的话,那么稍胖就是好事,而肥胖和偏瘦才是坏事。

上述的结论可靠吗?我们再来看一下中国医学专家给出的调查结果。前些年中国肥胖问题工作组发布过一组数据,这组数据是通过对24万成年人的数据汇总分析得出的,调查表明,即使是稍胖(身体超重)对身体的健康也会造成明显的影响。数据显示, BMI≥24的超重者患高血压的危险是体重正常人的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常人的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重正常者的3-4倍。因此这个工作组把中国人的体重正常数字修改为18.5≤BMI<24,把世卫的标准上限缩减了一个整数。

从上述的两组调查结果来看,它们的结论是互相矛盾的,除非出现下面的情况:(1)稍胖(重)者能够长寿这个结论只适合于美加两国人士,不适合中国人。(2)这些长寿者大部分患有高血压、糖尿病等代谢综合征,而这些疾病并不影响人的寿命,起码对那些体重正常者来说是如此。

你认为上述的两种情况会出现吗?我不认为会出现,尤其是第二种情况,如果超重者更有可能获得健康长寿,那所谓的正常体重数据就是不正常的,应该重新修订。因此,我对稍胖(重)者能够长寿这个结论表示怀疑,我认为稍胖未必是好事,但稍胖能够使人长寿这个说法对一些患有减肥强迫症的mm来说可能是好事。(老平 2010-9-28)

关键词(Tags): #减肥#长寿#肥胖#超重
家园 非相关人士,胡扯一下。时代不同了,结果不一样

你上面的数据基本可以总结为:“胖人活的长”。首先这个说法是个大量统计数据的说法,意思就是对于某一个地区的人群来说,胖人比瘦人平均寿命长。这个问题相当复杂,

1.常识讲瘦人可能包括经济不好饥饿引起的瘦;而胖子可能一般经济不至于到饥饿这个地步,所以小部分瘦人比胖人的经济条件差。而几乎所有国家的调查都显示,富人比穷人活的长。所以这部分瘦人不是因为瘦而寿命短些,而是因为穷。

2.对于很多疾病来说,胖人比瘦人更能挨得过。这个结论好像全世界通用。而这一点就不得不提到时代的变迁,现在医疗条件比过去好多了,很多人是死在医院里面的;基本上哪个阶层的人在生病都能或多或少的得到医学治疗。由此,在医疗条件保障下,胖人比瘦人对于某些疾病的存活率高。而这点和传统的胖人易得病并不矛盾,说的是两件事。

个人以为,这个“胖人活的长”有两个主要意思,一,这是个统计结论,具体到个人那是很不同的,个人没必要一定要吃胖。二,这个基本推翻了原来的胖就不太好的传统,胖点不一定会死的早。当然还要说明的是,如果是超重(就是已经超出了正常范围,达到了胖人的标准)那原来研究的很多疾病的发生概率一样保持比较高的比率,也即是说,超重对于健康是不好的。

家园 流行刻意弄瘦,使得似乎胖的人看起来长寿。

哪天流行搞弄胖寿,统计研究又可能是稍瘦者寿。

睡好舒服的觉,吃好可口的饭,活奔又乱跳,每天有说笑,第二天醒不过来了又何妨。

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