主题：【原创】宋氏形意功法演示 （二） 指天划地 -- 热血龙魂

俺来河里日子短，一直没问铁老大在哪，这是人家隐私啊，人家不说，俺可不好意思打听。估计晚上也差不多了，铁老大应该来了。

打喷嚏那么厉害，铁老大肯定休病假了，一周不上线，毁了。

在龙兄的第一部基础部分推出之后，西西河的武术体育版会有啥变化？

到时候，咱一众兄弟天天上来写日记，哈哈哈。 龙兄你说的那个开一个帖子写日记的法子有点麻烦，怕大家最后回帖回的自己都找不到了，哈哈。

记得刚来河里的时候，有次铁老大回帖，有想法把武术版单独列出来。

要是这么聊下去，铁老大上来一看，呵呵，聊的够热闹啊，转龙门客栈，呵呵，那就热闹大发了。

龙兄你可以考虑重开个新帖放视频链接，把这个让铁老大删了得了，哈哈哈哈。

公布一下，呵呵

中国传统武术本来就是中国传统文化中的一个分支，与现代体育还是有区别的，如果能单独建立，估计武术版的人气会更热闹。

至于练功日记的写法，呵呵，开一个帖子确实会比较乱，因为第一人数多，第二肯定会有许多兄弟们练功之后会有各种问题，大家一讨论，那帖子肯定就会成为恐龙帖了，呵呵。所以啊，我考虑可以一周开一个新帖子，这样既不乱，大家也可以清楚的看到自己每周的进步。这里吹个小牛，过去传统武术衡量进步，总是一年半年的说，呵呵，其实这也是过去师父保守的原因。其实，如果师父用心教，徒弟好好练，每周都可以看到自己的进步，呵呵，这可是真事，我和许多师兄弟都有过这样的经历。当然了，这种勇猛精进持续到一定时间的时候，可能会发现自己突然停滞不前了，呵呵，到时候可不用急，继续练，别停，可能质变的曙光就在前面了！哈哈哈，这就是黎明前的黑暗。

另外，开练功日记也是为了督促大家坚持练功，我见过许多朋友都是接触了武术之后因为毅力的原因半途而废，不是功夫不好，是功夫没练。大家既然这么信任我们，我们就想办法逼着大家练，逼也逼得大家学有所成，呵呵，功夫上身之后，体会到那怕一点功夫的好处，就不用逼你练了，到那时候要是谁不让你练，你准跟谁急，哈哈哈。

绝对不能删，此情可待成追忆！

老龙的师兄说一些人是：与道无缘。

可现在你们作的这一切真正是善缘广种啊。

日记那个事，到时候准有的龙兄忙乎的，每天都会有兄弟提问题，费神费心的，哈哈哈。

演示人--宋氏形意第五代传人宋建东。