主题：【原创】居家隔离漫记－（1） -- 听松

加州Costco店员两名阳性，amazon递货员一位阳性，超级节点的安全性是最差的。

如果你们出去戴口罩建议外面套个穆斯林面罩，否则容易被歧视。

家里储备肉食和米面够一个月，但这几天开始实行限量供应，一是让孩子们体会到这是一个危机而不是假期二是做好将来出现更坏情形时的准备。

去本地的西人超市，不戴口罩，不保持距离，就是裸奔。

家里只有彩色的围巾，没黑布，彩色的面罩应该也可以

不喜欢的食物还不愿吃，真是蜜罐里长大的。我也懒得再批评了，真到了没东西吃的时候，树皮也不是不能吃，何况后院还有那么多青草。

家里就是大米充足，有十几袋，只要不停水停电（不会停吧），可以煮饭，就能支撑较长时间。至于菜什么的就不讲究了，如果很长时间不能出门买菜，就配豆腐乳或吃白饭，不饿就行。

你们尽量多囤物资少出门，过阵子社会可能会更乱。

长期宅家可以用这个方法维持维生素和叶绿素摄入。

大家拿是粮食出口大国，食品供应不会有问题；纸浆出口大国，基本卫生用品供应不会有问题。米国人均资源也不会有问题，所以我认为治安不会出大问题。而且瘟疫导致战争的很少，瘟疫阻止战争的倒很多，小蟊贼难道不怕抢错了被感染上？

因此我认为枪不枪的不重要。另外，打个比方：如果家里进了蟊贼，你是想把他吓跑呢？还是想就地击毙？因此枪的作用是威慑，而不是杀伤。友直友谅老河友曾买了挺重机枪摆在家门口，真有毛贼的话，看见一定是会绕着走的。

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食品储备太多也有问题，毕竟不够新鲜。我用于长期储备的食品主要是意大利空心粉、番茄酱和牛肉馅。其他的，除了可以冷冻的肉鱼虾外，我也不愿储备太多。就我个人的感觉，没有那么危险，我希望每周一次、至少两周一次出门采购。最起码牛奶、蔬菜尽量吃新鲜的。

出门后重要的是手不要乱摸，洗手前不要摸脸。没有外科手套就戴普通手套，戴完后放在门口或者车库，一个星期不碰就没事了。

保证有机。大豆可以用打汁机打豆浆，也可以生豆芽。但不是所有的大豆都可以用来生豆芽的。

theherbdepot.ca

因为不出门，所以在网上找到一个在多伦多的中药店，有草药有成药，看起来店还比较大。上周订的，通过Canada Post送。当时还担心邮局送件不正常，后来差不多一周收到。

网页是英文的，但可用中文（繁体）搜索药名。订了双黄连、防风通圣、藿香正气、小柴胡等成药。还有金银花、甘草等草药。

他们有配好的一副副的预防肺炎良方，看了方子好像和网上公布的北京的一个预防方子类似，搜索Prevention Prescription。

打电话问有没有连花清瘟，回答说整个国外都没货。

有点中药，聊胜于无。其他就听天由命了。

出门采购做好口罩防护。

进门第一件事就是脱去外套外裤到洗衣机里，立刻洗澡，肥皂水或者洗洁精溶液洗眼镜或者护目镜，这相当于生化战里的消洗。

用紫外灯（254nm）对鞋子，买回来的商品表面进行消毒。

能不出门就不出门。出门时摸到外物，如车门把手等等，均需要用喷瓶一律消毒。冬天已经过去，偶尔的75%乙醇溶液喷到手上，对皮肤的油脂和蜡质层伤害并不严重，皮肤很快就能补回来。

朋友送我了几个N95 1860，告诉我可以无限期使用：每次用完了用红外灯烘烤到60摄氏度半个小时，无病毒之烦扰，无水汽之头痛，历久弥新

养猫养狗，还请特别小心，这个属于防疫漏洞，我们目前不能证明它们会传染病毒给人类，也不能否定这种可能。

再有，自家外门的门把手，并不安全，还请注意经常消毒。据说有人中招后拿自己唾液抹别人家的门把手，都被录像拍下了。

跟燕兄交谈，悟到了一个漏洞，需要在上车前就摘掉口罩（需要重复使用），放到1加仑食品保鲜袋里，然后再清理双手。如果进到驾驶室里再去除口罩，这时候就有可能把污染物带入驾驶室，进而污染方向盘。