主题：腰间盘突出(一) -- 天空不空

这是一个序列，能写到哪里我也不知道，先开个头

人到中年，大会不发言，小会不发言，前列腺发炎，工作不突出，学习不突出，腰间盘突出，前段时间搬钢琴不小心把腰给闪了，去医院拍了一下CT有腰间盘突出，还压迫到硬囊膜了，医生的意思是这个病没办法根治，在床上躺着，静养一个月，再不行就做做牵引理疗什么的，还有在家可以做小燕飞掉单杠这些东作

我又咨询了一下别人，说中医正骨能够治好，朋友家里的一个长辈就是被中医正骨给治好的，后来一直没犯病，CT影像也复位了，不过给他家长辈正骨的那个医生年纪太大去世了。这门技艺也没传下来，但正骨又不敢乱正，我现在满世界打听有正骨手法高超的医生，

发明了一种方法，用锤子和小凿子，把突出的关节给凿回去。他发明这方法后，名声传到外国去了，国外很多人邀请他去治病。不过有人说他的治疗只对某一种突出有效，需要对症才行。可惜当初也忘了记这医生和诊所的名字。

真的有效，每天十来分钟，对脖子和脊椎都好，要不就瑜伽，让人正骨好是好，但治标不治本。

做点八段锦再喝几剂葛根汤可能会有一定改善吧。

就在腰四五附近…年后去找了我们当地的一个推拿大夫…他的理论是我的四五节及胸椎脊柱有几个地方错位，给我整整就可以了…具体套路就是摸骨，找到错位的地方，按摩放松，用他的体重力量给你正过来…完事以后双臂静脉各放20ml血，吃布洛芬+三七伤片一周…效果嘛，最起码弯腰不受限了

去抖音搜索，我记得南京一个医院的老头大夫视频里技术很神

不是骨头，是两节椎骨之间的一套小垫圈，没法用正骨弄回去的。急性期打针消炎，然后就是慢慢恢复了。

麦肯德疗法，也是这个原理

叫杭什么我忘了

突出尺寸有没有变小

就算到時候需要手術的話，針灸一段時間後才動手也會較好。

正骨的話，如你所言，現在胡來的太多，尤其是學院派的。西醫的物理療法，本質上與正骨沒太大的區別。

如果不算太嚴重的話，針灸，在背後插插插插，在腿上插插，加上吃吃中藥應該沒問題了。

用起来有点麻烦，每天加热三次贴上，一贴可以用6-7天。在拼多多有直播间，可以听课，叫申式传统手工老膏药