主题：河殇一代的挽歌 -- 陈王奋起
中药里面是有蟋蟀入药的，不过记载的书不多，没几本书里面有，应该算是偏方，作用是利尿。
《本草纲目拾遗》这书里面提过蟋蟀性通利，治小便闭。
这估计是医生委婉地表示这病他看不了。
出自鲁迅先生的杂文“父亲的病”，那里面的名医都是要用奇怪的药引子的。
公布的最详细的信息，大概如此：确诊单位，性别，职业，关联地址，完毕。
没有详细时间，和具体行程。
最早公布的模板啥样？
仅确诊人数，上海。没有具体地址，不分常住外来，没有关联地址。
确诊病例大约在什么地区，全靠外省发布的信息，以及网络“谣传”，当时广大群众自称福尔摩斯式推测
上海发布被吐槽上热搜
如今得来不易的发布信息，至少经历过，增加分区，增加外来常住，公布确诊小区/单位，公布关联场所，四次以上改版。
原来一天发布一次确诊，改为发布两次，增加一次关联场所。
这个程度的信息发布，是群众监督所得的信息公开
一叹。
“中华文明现在比较可靠的到西周，距今不到3000年，史学界的夏商周断代工程还在继续，算上夏朝的话也不到4000年。”
另外，敢问，按照中国史学界现在的自虐断代标准，其它国家历史又能到多少年呢？
我本人专业就是营养学的，张大夫有些话不够严谨，有些限定条件估计没讲清楚。对于小孩，光喝粥，尤其是白粥肯定是不够的。碳水和蛋白质的比例失调。从现有证据看，碳水化合物功能占比在50%左右是比较好的。举几个反例，
1、小米粥/大米粥+油条
2、小米粥/大米粥+馒头+咸菜
这两种就是典型的营养失衡，碳水比例太高。
再比如
3、一碗热干面 同样碳水比例太高。
比较合理的早餐举例
1、菜肉包+鸡蛋+牛奶+水果
这样的种类就比较丰富
或者广东那边各种肉粥+鸡蛋+水果+菜包
碳水化合物功能超过70%，对血糖调控的压力就比较大了。
喝粥除了碳水摄入问题，还有就是升糖指数太高，尤其对血糖异常人群非常不友好。不是说传统的就一定要坚持，少喝粥多喝奶，增加蛋白质摄入长高长壮没什么不好。
深圳立法禁吃狗肉那个纯粹是跪舔，完全是另一回事。
我家以前一架子的中医书。我翻过几次。印象最深的是一个人捂着肚子在地上滚，书上说这叫蚯蚓翻，因为象蚯蚓，所以药方是取街心土多少多少，水煎服啥的。我看的时候估计不超过十岁，但是从此觉得中医这玩意儿真尼玛扯淡。我父亲是赤脚医生，草药针灸什么的用的很多，也确实有效果，不过中医作为一个基本概念，只能说存疑。
大家都说老中医老中医，之所以强调老，就是指望他经过足够多次试错，把那些瞎扯淡的东西都排除掉了，知道大致什么东西能有用。但是试错之前，谁也不知道那东西是不是真管用。西医呢，至少有个流程把那些明显不管用的鉴别出来。中医就得靠你自己的命给医生试。
距今 4300年
良渚文明申遗成功 距今 4600年到五千年
三星堆文明时间跨度最大距今3000年到5000年之间。
实际中国这1年多来，死亡率应该在万分之五以下，和西方世界有至少2个数量级的优势。由于是感染后的治疗，物理隔离已经没用了，这是真的看治疗水平的。即使考虑中国检测及时，发现轻症和无症状多，但这些如果是同样医疗条件和水平的，中国也不可能超出德国，以色列，荷兰这种国家2个数量级。
钟南山的勋章更主要是决策建言，陈巍代表军队，金银滩医院院长代表当地医务工作者。真正代表医学治疗那勋章的，就是张伯礼了。新冠和中医都是专治各种不服，德国昨天病亡47人，以色列病亡29人，英国病亡113人，美国病亡1766人。病毒出现1年半多了，疫苗覆盖也不低了，也不是医疗崩溃，德国，以色列科技水平，医疗水平也很高，但不好意思，你的死亡率就是下不来。
在汉书 律历志里，关于太初历历法的颁行，诏书里明确提到了黄帝调历到元封七年(b.c 102)有 4617年。也就是说，汉代太初历的颁行标准，是基于黄帝调历基准星象到元封七年4617年来确定的。
然后一个小学计算 2021+102+4617=6740年。也就是说，黄帝调历历法起始星象距离今天6740年。这都是官方白纸黑字的东西，而且给出了黑盒结论。甚至白盒细节也给了很多，比如“定东西，立晷仪，下漏刻，以追二十八宿相距于四方，举终以定朔晦分至，躔离弦望”， 这些都是天文观测。
然后就非常有意思了，这段正史明确记录，和中国第一部朝廷正式历法太初历基础的历史时间被各路砖家们选择性无视了。 “中冬十一月甲子朔旦冬至，日月在建星，太岁在子，已得太初本星度新正”，这种日月在恒星刻度盘的位置，实际是岁差标定，太岁是木星位置。可以说，由于记录给出的客观性标尺和方法太多，这里比给尧典四星套上个牛唇不对马嘴的结论难度更高。实际尧典四星，晋代天文学家虞喜已经给出了岁差53度的黑盒结论了。当时不知道一度岁差多少年而已，现代科技测出岁差71年 71*53=3763 3763+2021-330（东晋虞喜可能观测时间）=5454. 实际尧典四星精确的告诉我们，尧重新观测时间是在5400年前左右。
把黄帝历法起始年6740年前，尧重测5400年前套入各种历史典籍，会发现丝般顺滑，很多问题一下子就理顺了。比如竹书纪年讲黄帝至大禹30世代，1340年，nice。浙江良渚文明大水坝，大殿工程，5200年前左右。看一下尚书，大禹封泰山，禅会计尧舜大禹整个周期也至少1百多年（尚书，史记都记录很详尽）。比如舜代政28年，守孝3年，在位50年。尧典四星时间和良渚考古时间差，5400到5200年，又是nice。 比如淮南子，齐俗训讲齐地当年女尊男卑，母系社会，颛顼用外力强行改变了风俗。然后我们考古发现，山东大汶口文明，在6500年前左右，从母系社会急速转变成了父系社会，显然是外力改变。好，时间，地点，具体事例，简直是严丝合缝。（黄帝6740， 颛顼6500左右，是符合史记五帝本纪里的记录的）
实际其他符合的东西太多了，比如凌家滩文明5400年前左右被水淹。看一下海拔，距离长江距离特点，再看一下“水逆行”的历史记载，和尧典四星又是完美匹配，Nice。洪山，凌家滩这种文明相距几千里，首领腰带上都是福禄寿三星的玉石带扣，形制都一模一样，加工难度都极高。废话，都是一个老大下边，这都是中央政府赐予的，能不一样吗。尧舜大禹是传说，谁有证据证伪了？
其他实际证据也多了去了，比如去年刚挖的河洛古城，5300年前。男子臂力都不发达，基因比较单一，女子基因各地都有。这什么情况？那你想一下竹书里说舜怎么对付尧的，那这地方基本就是软禁尧或者丹朱（尧之子）的地方阿。生活条件很好，建筑规制很高，帝王气场十足（北斗九星），但是没用将军，勇士。说明这里的护卫河军队都是别人派来的，都不会和尧的族人安葬在一起。尧这里只能有些文官和吉祥物，妃嫔也有，但不能有自己的军队，武将。可以说，尚书记录的都是真的，尧舜禅让啥的，该走的形式过场肯定都有，尧的起居生活，也是肯定的帝王标准。但是，竹书记录的也是真的，至少尧晚年或者丹朱早期，至少几十年周期，尧的族人和文官和自己的军队武将被分割开了。他身边的军事力量，应该都是舜的人马，所以，舜的人马都不会安葬在河洛古城，所以男子胳膊力量都不强。时间，地点（洛阳盆地外边，靠近东边，方便东方的舜控制），考古发现，又是nice。
其他的，各种文明，包括三星堆等等，在这个历史框架下，那都不是事。黄帝6740年之前就已经合符釜山了，中原政权远征然后把蜀国三星堆的青铜礼器都破坏埋了也就没什么奇怪的了。运是运不走的，路太难走。又不在当地常驻，破坏一下，挖个坑埋了自然最省事。
实际按照中国典籍的记录，去没用预设的思考，会发现很多很有意思的事情。比如智人进化的路径，实际中国典籍里记录也很多。而且甚至13万年前的北斗星象，也能在考古证据和历史文献中发现双重复合证据。
我们都是步徐曼人，我们都出自非洲。这是配合新自由主义经济的文化圣经宣传，出非洲假说，在科普领域，被犹太金融资本的牙兵牙将，打造成了彷佛是科学定律一样。但可惜，自从maga兴起，川普上台后，nature, 科学，关于否定出非洲的结论，开始大量出现了。即使拜登回来，面对愤怒的maga，牙兵牙将们也不太敢像以前一样了。毕竟，都是不虚曼人，才能所谓人人平等，多样性，最后都好好的给犹太金融的牙兵老爷们当干电池。什么，你觉得996太辛苦，不是福报。你可以滚了，换其他地方移民的不虚曼人来福报。
一切历史都是现代史，实际上，当你看清了解释历史的人，无论是阿訇还是东林秀才，还是华尔街精英，你就会发现，所谓真实的历史美女脸上，不知道有多少美颜，多少脂粉，甚至动了多少刀子，填充了多少硅胶。
历史不言，唯有利益。
肉蛋肠粉，鸡蛋煎饼果子，夹心卷粉，包括皮蛋瘦肉粥在内的各种肉粥，牛腩粉(面)，羊肉粉（面），猪脚粉（面），好吃的早餐遍布大江南北啊。加牛奶，豆浆，酸奶，妥妥的。不过，我一周也就两三天会吃早餐，早上往往一点也不饿。
他说“你中华文明5千年牛什么？”， 很多人都觉得他否认的是5000年， 我倒觉得他明明是质疑的中华文明。
比如藏语里山的发音是“拉”，汉语里对应词汇是“岭”和“陵”，发音相近，说明二者同源，但汉语里面显然“山”胜出，大山里面叫岭的没剩几个，这个“山”的发音不知道是从哪里来的，别的汉藏语里找不到。再比如眼睛，藏语发音是“米”，能猜出来这是“目”的亲戚，但汉语里胜出的发音是“眼”。总而言之，汉语一些底层词汇在亲戚语言那里找不到，而且这些词往往还打败了汉藏语系里的同意词，显示出来极为强大的影响力。所以有猜想，持汉藏语的老祖宗进入中原后跟一个大民族融合，今天的汉语是汉藏语和这个民族语言的杂合体，而且这个民族100%融入汉族，没剩别的后代，因为语言学上找不到亲戚。根据史书记载，这个民族很有可能是东夷。。。
早餐如果能保证一个鸡蛋和一碗牛奶／豆浆，其他馒头、包子、油条，... 都随便，因人因地而异，基本上就是健康的。
从80年代开始，军队后勤要求让每个战士不仅能吃饱，而且要吃好，保证营养；保证营养的办法就是，每个战士每天要吃到一个鸡蛋。为了“保证”，张震立下规矩：必须是煮鸡蛋！
人吸收足够的优质蛋白可以提高人体免疫力，这个话没有错；早餐吃鸡蛋、喝牛奶，有什么不好？！张医生让很多人感到不爽的是，一说到米国🇺🇸的医疗、早餐，...，他就过于热情洋溢。😎