主题：【原创】练功报告之胡思乱想-请龙兄与各同学指教 -- firefrozen

其实就是自我调节桩架的强度，很好，这是站活桩的前提啊！

盼龙兄指点。

这篇文章里用现代科学手段去研究武术的思路非常好，传统武术的糟粕之一就是玄而又选，令初学者不得其门而入。我们现在应努力破除迷信，还武术以真面目。

我也练了一段时间，不过都是半个小时就停下来了，

就是到了后来整个腿部抖得厉害，但上身没什么动静，

是不是没有做到“骨盆上翻” 或是“命门后凸”呢？

兄弟现在的颤抖就是疲劳关未过，这必须要靠意志坚持才能闯过。当然，必须要循序渐进。

我个人看法是，如果抖动到什么地方为止，那么多半是该处姿势有问题，或肌肉放松不够。

龙兄和各位内家拳同学，不知我的看法是否正确？

只能继续夸你悟性好了