主题：【原创】坐标郑州，整理一下感染之后的感受吧 -- 专业黑哨

首先扇死自己一百次，要不是因为接外卖急了没戴口罩，我可能现在还苟着呢😭

先简单介绍一下我的情况，郑州一个公立带专普通教师，一直一个人居家，而且正好这学期带的课是实习，平时在家就主要做自己的事儿~

虽然没做抗原，但这个症状基本没有其他可能了

我大概是14号晚上，点了个外卖啤酒，着急去拿的时候抱着侥幸心理没戴口罩，结果发现外卖小哥口罩只遮了嘴，我就觉得大事不妙

第二天周四起床，感觉嗓子很干，但那个感觉真的就像是前一天喝多了脱水的感觉，就不停喝水，效果也不能说没有，反正不明显。等晚上睡觉的时候，感觉翻来覆去睡不着，也可能是心理紧张的吧，就起来吃了个阿普唑仑，吃了个对乙酰氨基酚，最终还是睡着了。

周五起床，感觉就不对了，但不是什么酸痛之类明显的症状，是热燥，于是起床后量了一下体温，37.5，大概是10点左右，这时候赶紧补了个对乙酰氨基酚。11点，38.1；下午2点，38.9；下午4点，39.6，光着身子坐着开始出汗；晚上6点，38.9，晚上7点，39.2；晚上10点39.2。这一天中间夹杂着大量喝水、试图睡觉、冰袋降温等手段，以及按时吃对乙酰氨基酚，但除了有一种身体向外虚化一层的感觉（对不起我不知道这么形容对不对），并没有其他不适感，我还真以为自己免疫力强，烧到快40一九活蹦乱跳。不过我感觉可能对乙酰氨基酚这药可能对我没啥效果，于是10点量了体温之后，吃了个布洛芬躺床上了。准备睡觉时发现问题，嗓子开始干。于是就在喝水、尝试睡觉、起床上厕所中无限循环，也不知道最后啥时候睡着的，但肯定是第二天了。

周六，大概八点多起床吃了个布洛芬，又躺回了床上。嗓子疼，咽口水都很疼的那种，而且时不时会拉肚子，直接喷水的那种。含了华素片，但没什么缓解。11点量了一下体温，37.4；下午4点左右量了一下，大约37。下午新的症状，无力（或者我用词不准确？），不是那种胳膊抬不起来、腿挪不动的那种，烧水、倒茶这种还是能干，但是敲键盘、点鼠标、手机打字这种级别的事情，做起来非常困难，不是不能做，二是要用尽全身力气，而且动作精度还很差，打字都经常按错屏幕。晚上6点量了一下，37.2，但依旧是上面那种无力感；晚上8点，37.8。大约晚上10点多吃了个布洛芬。这天晚上学到了一个新技能，盐水漱口，尝试了一下，缓解症状略微有效。这一整天都在尝试睡觉，但完全失败，身体难受，而且因为喝太多水需要大量上厕所。在我记忆里应该是到第二天凌晨差不多5点最后一次上床躺下，前面折腾中到底有没有睡着就谁也不知道了。

周日，大概是早上7点半醒了，大概8点量了体温，37.4，继续布洛芬，而且嗓子疼的更严重了，小刀割喉咙那种。出现新症状，流鼻涕，清水鼻涕；偶尔咳嗽会有痰，我这人从小都不会吐痰，这次学着网上的方法，腹肌都咳出来了，也不知道全吐出来没，反正多少出来些，也是透明的，不是有颜色的。上午10点半，量了体温36.8，把我激动坏了，以为曙光在前了；十二点36.9。然后尝试睡觉，但咳得很难入睡。大概到下午2点半左右还是起来，反复了，37.4；下午4点半，37.8，同时，昨天的那种无力感又来了；晚上7点，38.3；晚上9点，38.3。晚上睡觉吃了一片右佐匹克隆，效果一般，感觉有些失忆、梦游？以后决定不尝试了。最后的睡眠效果和前一天类似，差不多5点左右最后一次上床的。

周一，喉咙更疼了，出现新症状：鼻塞，而且嘴唇上还烧起泡了。8点，体温37.5，感觉头蒙、发冷；10点，37.2；11点，37.2。含华素片咽口水那瞬间，会突然开始咳个不停，但没有痰。下午3点，38，吃了一个布洛芬；下午4点半，38；晚上7点，37.5；晚上10点，37；晚上10点半，37.4，又吃了一个布洛芬。症状没太大改善，好在下午开始喉咙减轻了些，而且没有再出现那种无力感了。睡得相对正常了些，大概相当于平时偶尔的失眠那种级别吧。

周二，也就是今天，找了熟人医生去做了检查。因为到周一为止已经连续发烧4天了，害怕会出问题，于是去做了CT、心肌酶谱、血常规，她一听我早上没吃饭（我以为只要抽血都不能吃早饭，体检都这样不是😥），欢天喜地给我加了个血糖和糖化。早上去之前量了体温，8点36.9；9点又量了下37。做完检查回来尝试睡觉，可能成功了几分钟？大概下午3点检查结果出来了，除了肌酸激酶偏高，其他一切正常；经心外小伙伴推测，应该是发烧烧的了，因为其他全都正常。下午感觉头有点儿晕，4点量了下，37.6；下午5点，37.5，但都没再吃药了。到现在快8点，感觉还行？

以上就是感染这么多天的流水帐了，写这么啰嗦是想详细记录一下，也可以让大家康康有没有类似症状的。下面说些个人感想吧（全部来自个人感受以及“身边统计学”）：

1、千万不要以为这是流感、感冒，每个人症状千差万别，都是概率。别说什么一周就好，去过上海方舱支援的小伙伴表示，十几二十天的大有人在。

2、发烧这事儿不看温度高低，一般腋窝温度超过37就不算正常，不是非得38、39的；只要烧超过3天，希望有条件的尽量去医院查一下CT和心肌酶谱，前者看是否入肺，后者看是否会变成病毒性心肌炎（大家在众多新闻里应该见过这个很多次了）。

3、一但得了，网上那些缓解症状的小妙招、小偏方，只要有条件的可以一个一个试起来，说不定哪种方法就能在你身上起效。

4、不要相信什么“猛毒株”、“温和株”，就像第1条说的，每个人症状千差万别，可能同样毒株，别人无症状，你就要死要活了，能苟一天是一天。

5、症状的严重程度、病程长短，和平常的身体素质之间的关系吧，似乎是个玄学。有经常运动然后瞬间击垮的，也有平常肥宅但就是症状轻微的，医生朋友也见过一身基础病，但就是特么无症状的，气死人

潜水多年~希望这次的流水账可以有人看蛤蛤蛤蛤~

如果后面有新的症状啥的我会尽量来更新😂

另外，症状减轻了，还是应该要小心注意，因为大部分的药物是减轻症状，但对引发症状的因素并没有直接效应。

有药有医。

我是硬扛过来的。

唯一有用的降烧药是布洛芬啊，结果视频里某个著名医生说布洛芬没有降烧作用，或者作用很小。烧的火烧火燎，眼睛冒火，傍晚吃了一粒，还有用，起码我能睡着了。低烧撑了一天，第二天晚上又高烧起来，又吃了一粒，这次不行了，一夜无眠，折腾到4点多，迷迷糊糊睡着了。7点就醒了。

烧了4天，终于降下来了。

昨天晚上睡了一个好觉。

现在是老婆孩子发烧。

还好，张仲景大药房中原万达店免费发放儿童布洛芬颗粒（这是真正的布洛芬），我一大早爬起来忍着高烧排队，终于领了一盒，感谢张仲景大药房。

女儿烧到39.2，比我还厉害，我之前最高也就是39度。吃了布洛芬，也只是降到38.6，没其他办法，只能给她擦擦手和额头。

大人不怎么经得起高烧。

广州疫情轻一些，上周六加班，左右两个同事阳性（周一才知道），周天更家里一起过的，这个周一我爸开始酸痛，泡了999感冒灵，单独一个房间隔离，我照顾，最高温度37.5℃。

昨天去做核酸，回家后，我妈、媳妇、3岁儿子身上酸痛，孩子轻一些，大姑娘是天选者，没有半点反应。我的症状最强，浑身发冷，最高温度38.5。爷爷已经没有症状。晚上有症状的吃一粒布洛芬缓释胶囊，儿子吃了一袋奥司他韦。所有人一觉睡到天亮。晚上核酸出来，我跟我爸都是阳性。

今天媳妇有发低烧37.5，酸痛。吃一粒布洛芬缓释胶囊，睡了一上午状态还好。我妈腰酸痛。爷爷和姑娘没有一点症状，其他人还有流鼻涕和咳嗽，比较轻微。

朋友圈，有广东的发烧40，毒株有差异吧。

就我们群陆陆续续阳的，大家都在郑州，但是症状各异

有的上来就奔着40去了，有的到好都没上过38

还有上吐下泻的，头痛欲裂的......

这俩我都试了，不过应该任选一个都差不太多

我昨晚又烧到38了，连续第五天...........现在正时不时给自己量一下，要是又起来了，那就是连续第六天发烧了..........

祝愿你家人赶紧好起来啊~

病毒还是只能靠身体抗，不过现在看起来我的免疫系统似乎并不擅长对付新冠...........

我从小很少得感冒之类病毒的病，不过得了重感冒的话一般都得一两周，可能和这个有关？

我烧的全身软绵绵，脑子昏昏沉沉，有时候自己也不知道自己睡着了没有，我感觉我一夜没睡着，我老婆说我呼噜很香。面颊发热，眼眶冒火，全身又僵又软，虽然不疼，但是就是很不舒服。

吃第一粒布洛芬缓释胶囊，好点了，晚上能睡着了。但是第二天晚上再烧，吃了就没啥用，又是一夜无眠。

我女儿高烧之后，吃了两次布洛芬，躺下呼呼大睡，一天好了，也不烧了。

大人没法跟小孩比。

我烧了三天，第四天退烧了，又开始咳嗽，第五天咳嗽轻了，但是头晕，消化不良，没食欲，软绵绵的没力气，啥也不想干，还不好入睡，昨天晚上终于睡了一个好觉。

差不多快熬过去了。

请参考我以前发的帖：免疫屏障并不存在

人体抵抗力强的话，会在被强行降温之后，试图重新启动发烧消灭病毒的进程。如果反复用退烧药，实际上极大地损伤了自身的正气。

偶尔还是会到37.5，但除了咳嗽已经没太大症状了

直接不管，让免疫系统自己战斗吧

除了第一天，因为是直接被干蒙了，心里慌得一笔

后来就一直很关注体温，一旦接近38就开始吃，现在感觉这样不对，应该让自身的免疫系统继续战斗，多清除病毒

我怀疑自己发烧反复这么久，可能和这个也有原因