主题：赵堡太极拳问答 -- 赵堡小架

1。问：听说赵堡太极挺能打的，请问赵堡太极能健身吗？

答：赵堡太极轻松柔顺，是太极拳中的极品，当然能健身。几个例子，郑悟清宗师小时得童子痨，29岁时，积劳成疾，大口喷血，几乎卧床不起，随赵堡太极拳腾挪架大师李俊秀习拳三个月即多年顽症不治而愈。

2。问：赵堡太极拳可以治病吗？

答：不能保证。但是习练赵堡太极拳可以提高身体免疫力，机体免疫力提高了，气血通畅了，很多毛病自己就消除了。我们一起习练者，有早搏消除的，有十天减肥十几斤的，也有人什么反应都没有的。

3。 问：赵堡太极拳真能技击吗？

答：可以的，赵堡太极拳养生是根本，技击是灵魂。当年郑悟清宗师被誉为“西北拳圣”，也是因为只要同郑悟清宗师交过手的武术名家无不服其艺，感其德。郑伯英宗师也是学拳三年就在开封打擂同各派高手比武，最终夺冠。侯春秀宗师出手以冷，脆，狠著称，曾经一条扁担同十余名伪警打遍一条街。赵堡太极的名声不是说出来的，是打出来的。当然能技击。

4。 问：如何才能学好赵堡太极拳？

答：最重要的是真心喜欢，否则心存疑虑是学不好的。另外，赵堡太极有法，侣，财，地四要素之说，就是要有好的方法，也就是好的老师，有学伴一起切磋交流，衣食无忧，良好的环境。

5。 问：赵堡太极的特点是什么？

答：赵堡太极的特点就是符合太极拳论的所有特点。

看到内家拳训练营的公告,我也来个网上答疑吧.有关太极拳的问题,我来回答!

这么说, 您练习的是陈式小架吗?

记得陈式太极拳谱中讲到陈太的创始人(陈王廷?)时,说:"..忙来时种田,闲来时造拳,一卷黄庭在手...."这里黄庭应该是<黄庭经>吧? <黄庭经>是一部道教书,我也翻过,可是实在看不出任何与太极可能有关的东西.请赵兄指点.多谢.

具体说,黄庭经里那些内容与太极有关?

道藏很多是用隐语写成,那么黄庭也可能是,所以,是否是黄庭经里有一些内容可能"翻译"过来后与太极有关?

技击健身,内家的根基!

太极拳里我就喜欢武当和赵堡的。

看到楼主正文里写了吗？“不许怀疑”，我不怀疑，我怎么知道呢？

或许是一个态度，不怀疑的话，别人也对我说过，不过我是不信邪的。

关于黄庭，我看过一个版本，有一些解释，也就是在打坐时，一些内观的方法，我记得有一篇说，眼睛的周围有十二个神仙，各是穿的什么颜色的衣服。

不过站桩也有内照法。比如心肝肺脾肾的颜色想象。

可能这是入道的方法。

陈王廷据说本来就会拳，且极有可能是少林拳。老了自然要学学道，两者以结合就有了太极拳了。

真的有点搞得糊涂了

陈氏小架同赵堡架是两种不同的优秀拳种.

要领,劲路大不相同.赵堡讲究立圆领落,陈氏小架走得是平圆缠丝.

老师的奉献应当得到回报.

跟个好老师是好福气,但不要把福气当运气.老师的奉献应当得到回报.

修太极修到里面就是道了.不过太早讲里面对初学者无益.

人身是一小太极,天地是一大太极,从了解自身了解天地,从了解天地认清自身.

王柏青的太极秘术就是讲太极同道的关系.

和氏是赵堡的一个分支.陈清平有八大弟子,大弟子和兆元一支在一个阶段被叫做和氏,用以区别陈氏,杨氏.

其实天下太极本一家.合久必分,分久必合.