主题：【原创】美妙的功夫大片----楞严经 -- 北斗

太极光套路就太多了，没一二年功夫根本打不熟啊。

我是说,我用了太极拳的方法.也许有更好的方法.别人都有更好的办法吧.

其实,我用了理智这样的字眼.就是说我们首先有一个平和,客观的心态.等等.提高修养也是个办法.

另外要善于分析自己.面对自己.自胜者强.强了以后.就可以解决面临的问题.

看到你现在的变化，真还有点不习惯啊

每次集中精神也就10几秒吧。

个人感觉，持戒的关键在于从起心动念，到一言一行，都能严格要求自己。

最后融化在自己的生命中，达到“造次必于是，颠沛必于是”的境界。

戒的重点是时刻知道自己该干什么，而不是不该干什么。戒不应局限在禁欲主义的狭隘认识中