主题：【原创】我的太极心得05年末---关于自学的问题 -- 忆水寒

当太极操练，对身体还是有好处的。

在无人指点的情况下，苦思冥想，再下功夫苦练，可能弊大于利，毕竟太极是内家拳，有风险。