主题：【原创】跑，还是不跑，这是个问题 -- 铁手
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复 还是别跑吧
以前跑过一段时间，感觉不适合我这种苗条型的，后来听你说对膝盖韧带不好，我就彻底停了。
现在去GYM玩跑步机，也只是在上面走而已，另外感觉游泳比跑步好
BTW,等了一年终于排上队学跆拳道了，结果玩了两次就受不了，每次的热身运动强度太大，跟当年军训似的，俺放弃了，枫林和绿宝宝倒是打得很来劲儿
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😄我觉得这种慢跑一周两到三次就可以了 请尽量 字40 2007-09-05 23:13:14
😥还是别跑吧 雪个 字84 2007-09-05 23:02:40
🙂竞走难度太高啦！ rockbir 字22 2007-09-09 20:29:23
🙂我现在也不跑了
😄恩，太傅组织一个西西河长走队吧，这些年快走很风行的说~ 大懒虫1号 字0 2007-09-06 01:27:08
😄你还年轻 1 雪个 字73 2007-09-06 11:00:01
🙂恩，其实走路的学问大着呢。见过走路把各种毛病走掉的。 大懒虫1号 字0 2007-09-06 23:39:56
🙂大后天吧 1 四处晃荡 字128 2007-09-05 22:56:45