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主题:【原创】炊具和饮食 -- 钟山

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家园 皂素是个好东西啊

FDA说皂素可以减少胆固醇,减肥并延缓衰老呢外链出处P3有说明。虽然皂素一般占有豆类重量的0.5%,但是,FDA说对于人的伤害还很轻微。

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