主题：【趣谈】你能达到布什总统的跑步成绩吗？ -- ahjay
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复 走路还行
跑步机上面快走的消耗和实际走路差不多，这个倒是能体会出的。
其实现在也不是不想出去锻炼，可是现在交通那么差，走路尾气那么多，也只好去健身房了，呵呵
教练指导没用的，那些东西自己看看都会了，除非是私教，不过那个更多也不过是督促作用，还是自律更加重要。
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🙂呵呵，60分钟 闲看蚂蚁上树 字120 2008-01-09 09:11:42
🙂跑步机算不得数的，呵呵 贪玩的风筝 字231 2008-01-09 09:42:57
🙂走路还行 闲看蚂蚁上树 字246 2008-01-09 09:52:00
🙂嗯，走路是还差不多了，呵呵
😄财神爷当然是大腹便便了。 1 nanotech 字270 2005-04-03 01:51:56
🙂敢问如何烧掉腹部的游泳圈？ 我是大熊 字0 2008-01-06 13:20:57
🙂四个月前 心态 字119 2008-01-05 21:51:37
我们操场300米一圈,我跑7圈要20分钟吧~~呵呵~锻炼身体~~ 东方未明 字0 2005-04-01 23:05:44