主题：【原创】我该不该去死 -- warfrf
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也给楼主些小建议.晚上听听舒缓的音乐(如班得瑞的),加上一杯牛奶;如果有条件去健身房锻炼锻炼,最好打打网球壁球什么的,要大运动量,坚持才能看到效果;给自己制订严格的作息时间,可能早上早点儿起会有帮助.另外平时找些自己喜欢的事情做,多交朋友,充实过好每一天.
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🙂速效药：跑步。 1 zorin 字41 2008-04-10 13:37:19
🙂人这辈子,只有两种事,一种是吃不饱饿出来的,一种是吃饱了撑出来的 1 了玻璃 字13 2008-04-09 06:40:07
🙂一看就是闲的没事干,找份工打保证你没空想这些滥事 simplyred 字0 2008-04-08 06:03:05
🙂一点建议
🙂我觉得你还是缺乏生活目标？ 1 Levelworm 字70 2008-04-06 13:33:33
🙂躺下，全躺放松，试着多做几个腹式呼吸，管用 1 巍妈 字0 2008-03-23 20:15:14
🙂别死啊 1 黄有财 字353 2008-02-29 22:47:09
🙂每天尽量保持正常的作息时间 1 圣雪 字230 2008-02-29 14:01:38