你能游1千米，难道真的是把头“举着”游的？那脖子多累啊。
正常的动作，是吸一口气，然后把脸埋到水里面去，游两三下之后再把头抬起来张嘴深吸一口气，然后再把脸埋到水里面去。记得要用鼻孔出气，用口吸入气。频率是吸一口气埋下头去游两三下。如果气短游一下吸一下气也是可以的。但是无论如何，正确的动作都是要把头埋到水里面去的。你过了这个心理关有浪也不怕了。
压缩 4 层
🙂是啊 1 雪个 字137 2008-05-18 12:04:08
🙂太猛了 1 定远麾下 字155 2008-05-17 22:48:49
🙂我能游也没用 3 雪个 字188 2008-05-17 22:56:37
🙂学学憋气吧
😂这还用你说 2 雪个 字274 2008-05-19 15:52:33
😠不用我说的话那就去做吧 2 东湖珞珈 字355 2008-05-19 17:48:53
😨雪个不是美女 牛铃 字30 2008-05-19 17:26:36
🙂跟我一样 1 定远麾下 字267 2008-05-17 23:01:41
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