淘客熙熙

主题:小河沿--锻炼堂--锻炼概述 -- 虽远必诛

共:💬122 🌺201
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 偶是这样

每天 跑步30-60分钟

仰卧起坐 300

俯卧撑 150

挺简单的,算是混合型吧?

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河