主题：【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平

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  • • • • • • 🙂知道呢，谢谢奥，老平监督员 高子山 字0 2009-07-05 22:40:37

    • 🙂本帖只为积德，不求争论。 1 东海后学 字141 2009-07-05 02:24:33

      • 🙂应该感谢你 老平 字54 2009-07-05 02:41:15

    • 🙂我现在离墙3指的距离，蹲20下木有问题。。

      • 🙂注意放松，要练养结合。 老平 字0 2009-07-05 02:44:04

    • 🙂老平这个方法~~模特练体型的时候经常用 alex189 字0 2009-06-29 23:20:24

    • 😏俺蹲了2周,由50个慢慢加到了230个,膝盖开始痛了 就爱在家捣鼓 字36 2009-06-28 19:38:34

      • 🙂太快了吧 jet 字388 2009-06-30 03:46:53