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主题:太极套路的重要性 -- 五磊山

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家园 太极拳起式的含义

太极拳起式的含义就是把身体的一切收到丹田,同时把丹田的一切涨到身体(象轮胎内胎充气),以这种状态开始才是在练太极,所以叫起式。也可见丹田不是老祖宗吃饱了撑出来糊弄子孙的。收的完美涨的圆满,进入状态迅速(就像数码相机加电,越快性能越优),就是一块太极好钢,好钢炼成好剑还有一段距离,但我们先炼成好钢再说。

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