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主题:【原创】(原创)一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

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家园 你写的我深有同感,这些年我也是这么走过来的

你写的我深有同感,这些年我也是这么走过来的。不要放弃,困境时可以考虑放下一些你认为最重要的东西,比如你说的“肩上的责任”,当然,这个放下只是暂时的,观念上的放下;放下不是为了寻求解脱,而是可以先活出你自己。比如,我也是三十的人了,农村的,还是单身,也是由于将近10年来的抑郁(其实,我不愿说出这个词,而是只是认为自己状态不好)。父母一直很焦急,我原来对此压力也很大,认为这是我的责任,让父母着急是我的不孝;可后来想开了,在我状态还未调整好,而迫于这种责任带来的压力而找女朋友,首先是找不到,即使找到愿意跟你的,也不会幸福,自己不幸福,父母怎么会幸福?比如,过了几年离婚了,岂不是比现在让父母着急是更大的不孝?

说了这么多,其实就一点,学着放下一些看似很合理但是对我们带来很大压力的东西。当你有了勇气把它放下的时候,你就会发现,哦,原来其实没必要放下也是放不下的,不过,此时,我对此已经不感到原来的压力了。

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