主题：熊的失眠（一） -- 花大熊
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不过我自己会想象有个小清洁工，拿着个扫帚在扫脑子里那些乱七八糟的想法，然后哗啦一下就扫到脑子外的虚空里去了。但不这么想也没关系，这个不是要求。
有时我会想象（更准确的用语是“去感觉”）自己是一个玻璃人（千万不要误会呀，不是特定含义的“玻璃”人啊
），一个由一个个玻璃空腔组成的透明人，关节就是连接点，浑身上下通透，空空如也，很自然很随意地扔在床上，放松放松……再放松，就这样睡着了，嘿嘿
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🙂俺治失眠的有效法子 11 sweeter 字1088 2010-01-25 19:21:03
🙂打坐对我没用。 马哥 字32 2010-02-16 08:46:12
🙂跟想不想没关系 sweeter 字383 2010-02-17 07:45:04
🙂跟我的做法异曲同工呀
🙂打坐还是很有用地~~~~~ 1 未曾离去 字297 2010-01-29 19:37:12
🙂打坐的休息效果还是没睡眠好。 辉汉如雨 字115 2010-01-31 17:29:03
🙂精神控制也很有效 1 十年听涛 字125 2010-01-26 20:22:20
🙂我感觉自己现在乘长途快车也特容易睡，而且是坐着睡 辉汉如雨 字92 2010-01-27 00:14:58