主题：武术的软档 -- 五磊山

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  • • 🙂软档练成硬档是不是把那些部位的肌肉给强化了 1 驿寄梅花 字187 2010-02-08 00:15:45

      • 🙂7个软档单独练并不太难 8 五磊山 字566 2010-02-08 21:31:44

    • 🙂学习了 1 花大熊 字0 2010-02-07 22:55:00

      • 🙂谢花！虎年兴旺