淘客熙熙

主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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家园

真厉害!我穿高跟鞋走15 分钟就不行了。佩服佩服。

我以前也是下班很晚。晚餐通常在九十点才吃,不长肉才怪!

现在我学乖了。放些生菜和水果在公司的冰箱里,再忙也要在七点前吃晚餐。回家后,做饭给老公吃,我只喝汤。总之,过了时间就得管住自己的嘴,除非确定能通过运动把这吃下去的给消耗了。

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