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主题:【原创】蒋维乔与冈田式静坐法 -- 老平

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家园 那就推荐个简单易学,功效显著的功法。

我个人认为 易筋经 才是大道。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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