淘客熙熙

主题:虚中的实--太极力量训练原理的探索 -- 思想的行者

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家园 原理的东西都是很简单的

除了反冲改变自己的质量,力都是借他物而来,行话叫反作用,这是常识了。锻炼肌肉不是让他自己有力而是让借来的力顺利通过,即所谓节节贯通!太极拳锻炼肌肉自身的发力,方向错了了。

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虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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