主题：【求助】哪位兄弟知道卢氏结构中的"初级内劲功"具体练法 -- 廣雅疏證

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  压缩 3 层

  • 🙂其实广场那些跳舞的老太太健身效果不比什么内家拳差 犹如初见 字0 2011-07-24 07:56:20

  • 🙂不建议自学这个卢氏结构 charlew 字167 2011-06-21 07:59:39

    • 🙂卢氏结构不错。自学，难。 黄花2003 字137 2012-07-02 09:52:43

    • 🙂不求打人,只求舒展筋骨,强身健体

      • 🙂去炎龙在线报名吧, 他们免费提供松静桩教材和指导 1 NTLS 字51 2011-06-21 21:51:19

        • 🙂我是练炎龙松静桩的 Sandman 字54 2012-08-22 11:45:38

        • 🙂那几位早年在河里折腾过， 1 大脚丫 字154 2011-06-21 22:59:49

          • 🙂老兄能提供点线索么? 明心灵竹 字54 2019-01-11 11:36:39