主题：【求助】哪位兄弟知道卢氏结构中的"初级内劲功"具体练法 -- 廣雅疏證
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如果要学站桩， 可以学那些流传几百年历史的拳种去学， 比如心意拳，形意拳，太极拳。这些拳也比较容易找到师傅。 这种卢氏结构没有经过历史的沉淀和实践的验证， 还是小心为妙。
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🙂对人负责，功德无量啊！ 走西口 字34 2013-01-23 02:53:33
🙂实在不知正确的师傅在何方,无奈 廣雅疏證 字108 2011-06-21 07:51:24
🙂其实广场那些跳舞的老太太健身效果不比什么内家拳差 犹如初见 字0 2011-07-24 07:56:20
🙂不建议自学这个卢氏结构
🙂卢氏结构不错。自学，难。 黄花2003 字137 2012-07-02 09:52:43
🙂不求打人,只求舒展筋骨,强身健体 廣雅疏證 字53 2011-06-21 08:04:48
🙂去炎龙在线报名吧, 他们免费提供松静桩教材和指导 1 NTLS 字51 2011-06-21 21:51:19
🙂我是练炎龙松静桩的 Sandman 字54 2012-08-22 11:45:38