主题：晚餐吃素的胖子 -- 柴门夜归
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我的胖肚子可有年头了，应该是工作以后，就开始渐大。最近看同事、朋友们越来越肥的趋势，自我感觉开始有腰身了。经验就是晚餐少吃主食，一根塑料绳，早晚陪LD跳跳，很管用的！
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🙂那这哥们得多壮？和七月群山故事里的Lion一样？ Anchore 字0 2012-02-09 17:12:08
🙂看上去不壮的，很精瘦的一个人。 芷蘅 字26 2012-02-10 20:57:49
🙂好，与alane 兄共勉 柴门夜归 字207 2011-08-31 01:19:52
🙂【讨论】个人经验，晚餐少吃主食+跳绳 很管用
🙂【讨论】要不咱再吃点别的？ 3 Anchore 字687 2011-08-27 20:55:20
🙂谢谢，您的方法很好 柴门夜归 字0 2011-08-27 23:21:50
🙂还不到140，我看好你有潜力可挖 z00087 字0 2011-08-23 10:45:50
🙂多运动啊，办两张健身卡，拉着老婆一起去 1 晨池 字36 2011-08-23 05:07:06