主题：据说有事憋在心里不好 -- 云意不知沧海

但是，现在生活还是有了好的进展。

转机是这样的：有一次和同学聊婚姻和工作冲突，却无意中悟到些我和父亲关系缓和的方式。

当时关了邮箱后，我还是停不下来在心里琢磨她的回复。却突然意识到从原生家庭走出来的我对任何事都下意识以消极方式去面对，虽然我每天都在认真工作、绞尽脑汁给老公换花样的做每一顿饭、每周末都排的满满当当相当丰富…但是这些状态背后却或多或少掺杂了我消极的处事方式。

就比如下午4点突然想去超市买些肉末回来给老公做个珍珠丸子，却又担心5点钟往回返遇上下班高峰期打不上车赶不会来怎么办？然后心里就纠结、郁闷，下意识谴责自己做事没有规划性啦、谴责自己遇事总是犹豫不决呀等等。在纠结中时间就浪费过去，珍珠丸子没做成不说，一件小事变成“两难”选择，最后还演变成对自己上纲上线的责备。

那次邮件之后，我在每次消极、郁闷的时候提醒自己去试试：如果用积极思维去看待这件事，又会发生什么呢？有了想法就兴冲冲去实施，原来5点钟时那个超市门口有好多下班的人打车停此处，我当时犹豫以致竟然真就错过时间的事就这样避免了，老公也吃上爱心肉丸子喽，自然也没有对自己不人道的谴责发生哈。

这样的思维方式，放在看待父亲的各个行为时，也发生了奇妙的新解。比如他再喋喋不休评论电视主持人水平低劣，我不会觉得他事事要上纲上线让人觉得聒噪，反倒说些笑话调侃一下主持人和他的水准，顺便说哪天得空可以带他去k歌试试他是不是真的金话筒哈。这样一来，他反倒停止那些让人心烦意乱的“责骂”，突然也可以变的蛮开心的。少了父亲的怒吼，我的愤怒、恐惧也会慢慢消失。