主题：【讨论】为什么形意、八卦、太极的练法这么怪？ -- 白羊王

你的回答和我的想法其实是非常一致的。我的一向的看法就是世界上真正能用于技击的武术其实都是殊途同归的。从肢体上讲，练的是肌肉、韧带、关节和骨骼。从素质上讲，练的是动作的合理性、正确、准确、爆发力、速度、反应、灵活、效率、和稳定。套用一句时下的语言，就是要有科学的发展观。

不过，你说的很难解释我觉得不难。你第的二点其实就是要求掌握正确的发力姿势和发力方法。太极拳理论说的去僵求柔，旧力换新力，其实就是要去努力学会正确的发力方式，然后通过训练加以掌握。

内家拳也好，太极拳也好，在长期的发展中，在产生不少精华的同时也产生了糟粕。我认为糟粕就是把武功神秘化。把一些本来可以是很科学的训练说成是需要秘传内功口诀的指导，再把气功玄学加在武术技法上，然后再说某种内功不能自己练，或是不能瞎练，不然会出乱子等等。这些做法不但对传统武术没有帮助，反而是害了武术的发展和传播。

一点个人看法而已。